Det kan være ganske pinlig å ha disse bekymringene, spesielt når det er din partner som holder forteller deg at du er løs?. Du er lei av følelsen som å rive håret ut eller rett og slett føler for å skrike. Det er tider når du føler så ubehagelig at du bare ikke ønsker å bli intim lenger av frykt for å bli flau over å bli loose.Having flere barn kan resultere i at kvinnen føler seg litt løs og frustrert og ofte på et tap til hva du skal gjøre for å avhjelpe situasjonen. Følelser som dette kan føre til disharmoni og splid i forholdet og selv fører til samlivsbrudd og andre problems.How vet du at du er for stor? Nå og igjen kan du prøve ulike stillinger eller prøve å bruke glidemiddel for å bidra til å forbedre seksuell ytelse. Hva du kan gjøre er å snakke med partneren din og prøve å finne ut måter å bidra til å gjøre ditt sexliv bedre. Hvis du har problemer med å holde urinen, eller til og med lekker urin når du hoster eller nyser så er det definitivt en løsning for deg. Sine såkalte Kegel exercise.Kegel øvelser styrker bekkenbunnsmusklene og disse er de musklene som er strukket under fødsel. Kegel øvelser også bidrar til å forbedre seksuell nytelse og selv om det ikke vil gjøre skjeden mindre det vil sikkert gjøre åpningen litt strammere. Så klemmer du musklene i underlivet som om du tisser og hold. Slipp etter et par sekunder som om du er slik at urinen til å flyte så hold igjen. Prøv praksis gjør dette i noen minutter minst seks ganger per dag til du har mestret det. Du vil se resultater i løpet av få uker. Husk at hvis du ikke er konsekvent og bestemt da vil du ikke få de ønskede resultatene du ønsker. Ingenting kommer lett uten hardt arbeid, så du må være seriøs om hva du gjør for at dette skal work.You kan også gå til legen hvor han /hun kan sette opp en økt for deg å prøve NeocontrolTM. Dette er en spesiell stol som benytter magnetiske felt for å stimulere musklene i bekkenbunnen. Det du gjør er å gå på i 25-30 minutter og en sykepleier eller andre fagfolk vil gjennomføre en økt med deg for minst tre ganger per uke. Husk noen leger kan anbefale operasjon, men dette kan være en siste utvei som disse prosedyrene kan føre til skade på det sarte området av kroppen Husk konsistens er nøkkelen Ta en titt på denne
By: Kanapemo