| Hjem | sykdom | Mat Beverage | Helse | familie | Fitness | 
  • 7 nyttige forslag om hvordan å bli gravid Rask

    I tilfelle du og partneren din har besluttet å starte en familie, er du i stand til å ta noen tiltak for å øke dine sjanser på å bli gravid. Ditt første mål før du implementerer noen metode på hvordan du kan bli gravid raskt er å få så sunn som du er i stand til å være. Deretter øke dine sjanser ved å følge disse forslagene på å bli gravid fast.Stop Tar Født ControlYou tiden vet at du bare må slutte å ta prevensjon før du begynner å prøve å bli gravid. Det du kanskje ikke vet er at du kan være fruktbar den aller første måneden etter du slutter hormonell prevensjon. Det er ikke nødvendig å la hormonene komme ut av ens system, så hvis du ikke er virkelig i stand til å bli gravid, enten fortsette å ta prevensjon eller praksis tilleggsprevensjon technique.Get HealthyBegin ta folsyre nå, rett og slett fordi dette vitamin er svært viktig for en utvikling av barnet, selv før du vet at du er gravid. Slutte å drikke eller røyke før du starter noen graviditet metoder. Slutte å drikke koffein også. Disse handlingene kan skade barnet, selv før det har implantert. De kan til og med forbedre dine sannsynligheter for spontanabort. Dessuten fokuserer på å få til en sunn vekt nå, som å bli overvektig kan gjøre det mer utfordrende å conceive.Discover din CycleTake tid til å oppdage kroppen din, så du bør ha sex når du har eggløsning. Kartlegge din basal kroppstemperatur er blant de mest utprøvde teknikker for hvordan å bli gravid fort. Du vet du har eggløsning når du ser en liten pigg inni basal kroppstemperatur, og dette er tiden for å prøve å conceive.Enjoy YourselfThe mer opphisset du når å bli intim med partneren din, og også mye mindre stresset du føler , jo mer mest sannsynlig er det at du vil sannsynligvis være effektive i å bli gravid. Tension kan holde eggløsning, og det kan også kaste av syklusene dine. Dette kan gjøre det mye vanskeligere å forutsi ovulation.Think om Riktig PositionsSome tror at posisjonen brukt gjennom intimitet kan øke sannsynligheten for en konstruktiv graviditetstest. Misjonærstillingen ser ut til å sette sædcellene nærmest livmorhalsen, skaper reisen mot befruktning enklere. Det er ingen vitenskapelig forskning beviser denne virkeligheten, men det kan ikke skade sjansene dine om hvordan du kan bli gravid fort! Snakk med din PartnerYour partnerens handlinger virkelig kan senke hans sædkvalitet, skaper det vanskeligere å bli gravid raskt. Boksere er mye bedre enn truser for sædkvalitet. Også har din hubby plassere sin laptop på et bord, ikke hans fang, som varmen fra pc kan skade sperm.Make turen EasierThe vaginal regionen er ikke veldig vennlig mot sperm, som er en del av det som gjør det så vanskelig for noen par å bli gravide. Du kan øke sjansene dine på å skaffe gravid raskt ved å gjøre vaginal atmosfæren mer mottakelig for sperm. Vaginal spray, Douches, og parfymerte tamponger kan gjøre det mye vanskeligere å få gravid raskt ved å gjøre atmosfæren mye mer fiendtlig innstilt til sædceller. Også unngå kunstige smøremidler når du forsøker å bli gravid. I tilfelle du trenger et smøremiddel, snakke med legen din om et alternativ som ikke vil skade sperm.Remember par av par bli gravid første gang de prøver. Bruk disse forslagene for å bli gravid raske til å øke dine sjanser, men forsøk på å slappe av. De fleste par er effektive i løpet av de første seks månedene etter at de din å bli gravid, så dine sjanser for suksess er ganske høy
    Av: Jesse Anisa