| Hjem | sykdom | Mat Beverage | Helse | familie | Fitness | 
  • Skin Care: Tips for å unngå tørr hud i vinter

    Omtrent samtidig som bladene faller av trærne i sprø bunter, finner du huden flasser av på merkelige steder om kroppen din. Små, tørre hvite linjer på hender og føtter vises som vinteren trekker et kart over de harde månedene som kommer. Xerosis - eller, mer rett og slett, tørr hud - kan være en mer uvelkomne besøkende enn Jack Frost, men huden din trenger ikke å være utsatt for kulde, uregjerlige sesongen. Det finnes ulike produkter og metoder du kan bruke for å sikre at huden ikke vil bli irritert på vinterens ekkel bite.The Viktigheten av HydrationA blomst, hvis satt i en gryte og nektet vann, vil sikkert tørke ut. Akkurat som en plante krever vann for å overleve, så gjør huden din. Det ytre laget av huden er faktisk består av en blanding av døde hudceller flytende i oljer som er naturlig produsert av levende hudceller under. Dette laget av huden er ansvarlig for tetting fuktighet i kroppen, og dens tilstand avgjør hvor glatt og smidig huden din vil feel.Without riktig fuktighet, kan det ytre laget av huden ikke fungere skikkelig, og vil være desto mer sannsynlig å tørke ut i kaldt vintervær. Når du legger til andre hud-tørking elementer inn i miksen - som varmt vann, altfor såpevann, eksponering for intense kjemikalier, aldringsprosessen og alt annet som strimler bort den naturlige oljer produsert av huden din - det ytterste laget kan faktisk begynne å krympe når det tørker. Dette kan føre til små, hvite sprekker, og dermed utsette den sensitive levende celler under for skadelige bakterier og stoffer. Dusj SmarTone måte å bekjempe tørr hud er å gi kroppen din en sunn dose av vann hver dag ved dusjing, men det er hvordan du dusjer like viktig som hvor ofte. Ikke for varmt. Sørg for at du dusje bare én gang per dag i minst 10 minutter i varmt vann - ikke varmt. (Huden er naturligvis utstyrt med sine egne oljer og alle som noensinne har vasket en fettete pan vet nøyaktig hva varmt vann gjør med fett.) Hold det kort. Bad er greit, så lenge du ikke bort og bruke mer enn 10 eller 15 minutter nedsenket i vann. Selv om det kan virke som en god måte å hydrat huden din, kan bading faktisk tørke ut huden vår (husk at når du bor i vann for lenge fingeren tips og tær blir innskrumpet) og gjøre mer skade enn godt. Unngå sterke såper. Hold deg unna harde kroppen vasker samt parfymerte eller slipende produkter. I stedet velger en mild, fuktighetsgivende melk eller rengjøringsmiddel, for eksempel kamille Cleansing Lotion av Peter Thomas Roth.Pat tørr. Så snart du er ferdig dusjing eller bading, klapp huden tørr med et rent håndkle. Ikke gni, da dette vil fjerne hudens naturlige oils.Seal med lotion. Det er viktig på dette punktet for å forsegle vannet i huden din for å holde den fra å fordampe, en enkel fuktighetskrem som oljefri lotion fra Peter Thomas Roth samlingen vil være nok. Moisturizing TipsThroughout dagen, påfør flere behandlinger av lotion eller kremer som trengs. Det er hundrevis av kremer, crèmes og produkter for alle hudtyper. Her er noen tips for fuktighetsgivende effektivt: Bruk solfaktor. Eksponering for solens skadelige stråler kan føre til tørrhet samt føre til hudkreft. Inkludere i din hudpleie rutine daglig bruk av en beskyttende fuktighetskrem, for eksempel Max All Day Moisture Defense Lotion med SPF30 av Peter Thomas Roth.Keep en salve på hånden. Mens noen produkter er laget kun for visse områder av huden, er Rosebud Salve universelt hendig for å gi en ekstra fuktighetsgivende boost til spesielt tørre, sprukne eller sprukket hudområder. Det er en må ha i ditt arsenal mot vinteren tørrhet. Rosebud Salve har eksistert i mer enn 100 år, og kan brukes på lepper, ansikt og kropp likt. I tillegg til fuktighetsgivende, kan Rosebud Salve brukes i stedet for såpevann for å fjerne makeup.Exfoliate minimalt. Ta din eksfolierende diett ned et hakk, da dette strips din ytterste laget av huden og bidrar til vinteren dryness.Cocoon kroppen din med oljer, kremer, kremer og crèmes (uansett glede kan være) og holde huden så hydrert som mulig. Det siste du ønsker fra vinterens kalde, tørre pusten er en forfjamset av flak som ikke kan kastes inn i lystig snømenn
    By:. Christina A. Jefferson