La oss gå igjen, enda en infomercial lovende flat, skulpturerte abs mens du ikke trenger å gjøre "smertefulle" crunches eller sit-ups?. Derfor hva er greia? Den Hiphop Abs pakken leveres med fire DVD-er, en 30 dagers trening kalender og 24 /Seven "online support" (ganske misvisende som "ekspert" støtte er begrenset til forum utveksling med andre brukere og Odd levende diskutere med Shaun T. Med mindre du laste ned filmer fra nettet må du betale $ 60, og levering og emballasje. Målgruppene for denne øvelsen programmet er angivelig damer og homofile menn, som Shaun selv. Rette hannene kan bli moderat irritert av hans konstante skravling (selv om du kan skru opp volumet på musikken over talk) og måten han modererer programmet. hip-hop trekk vist på DVDer er ingenting som du kan skryte med på en klubb, så hvis du ønsker å lære ekte trekk, Jeg anbefaler at du tar Hip hop klasser på nabolaget ditt gymsal i stedet. Den mest vitale ting du virkelig må innse er at, slik som å få tett, sterkt definerte magemuskler, ingenting topper sykkel manøver, kapteiner stol og crunches på en øvelse ball, som latterly beviste igjen av en studie utført ved University of San Diego. Derfor, hvis sexy magemuskler er din eneste mål, hvis du kan motivere deg selv og spise sunt, bare gjøre en av de allerede nevnte tre øvelser hver dag, og du vil få en bedre . utfall enn med noe selges gjennom en infomercial Så, hva er Hip Hop Abs trening bra for Sjekk ut disse gode poeng og dårlige punkter: Positivt: Doing trekkene utstilt på trening DVDer definitivt slår sitter på solseng og bare se på fjernsynet . Hvis du gjør det riktig, svette og faktisk få pulsen opp, kan du gå ned i vekt;. spesielt hvis du holder deg til dietten strategien som følger med pakken Det kan virke smart å legge den til din daglige agenda og du kan få en trivelig endorfin boost. Avhengig av hvilken type person du er, kan du ha en god tid å se Shaun T arbeider hans kåte kroppen opp i en svette og lytter til talen. Hvis så de korte treningsprogrammer vil fly rett etter Cons:. Hovedproblemet med Hiphop Abs er at det er ikke det endelige trening for magemusklene The 'stående crunch' offentliggjort som den grunnleggende bevegelsen er på ingen måte like effektivt som sykling, kapteinens stol eller reelle crunches En muskel.. forkorting ved å bøye litt som dekket i Hip hop Abs ikke opphisse deg abs og gjøre dem vokse seg større og sterkere. Dette er en klar punktet hvor folk selge produktet forsøker å bamboozle deg. Hip-hop Abs er ikke et hjerte vaskulær trening. Hvis du er i halvveis rimelig form, vil treningen rutiner av Shaun T ikke gjøre deg bryte ut i et stort svette. Med tiden du blir vant til øvelsen, og som musklene tilpasse seg og dine bevegelser blir mer effektivt kroppen din vil være mindre utfordret. For å utfordre det mer du har å "oppgradere" til de avanserte treningsprogrammer, noe som betyr å kjøpe flere ting fra dem. Trekkene er ikke for alle og ta litt tid å få komfortable med. Det er på ingen måte bona fide Hiphop det du lærer der. I tillegg til musikk og Shaun T er ikke for alle, som er greit nok. 'Uttalelser' hevder å ha utnyttet produktet og for å ha tapt så mye som tre inches på hoftene i så lite som et par dager. Slike en vekttap på så kort tid er ikke bare svært usannsynlig, men var det sant ville det være alt annet enn sunn. Ikke kjøpe elementet, og forventer å se ut som Shaun T etter en fjorten dager. I mange fora folk klage på kundeservice levert av Hip-hop Abs og om å bli svindlet eller mottar ting de ikke egentlig trenger å kjøpe. Hvis du er innstilt på å kjøpe produktet, bruker Pay Pal eller sørg for at du gjør Ikke bli lurt eller svindlet for ting du aldri bedt Konklusjon Nå er Hip hop Abs den endelige abs trening eller en total svindel som andre produkter offentliggjort i infomercials Svaret er:.? verken Hvis dans er noe for deg, hvis du mener dette er. som en morsom måte å miste litt vekt, og hvis du er villig til å bruke penger, så for all del gjøre det og gi Hip-hop Abs et skudd. Hvis det blir du av sofaen og gjør at du trener hver dag, hvis det gjør du endre til en montør kosthold og får deg til å føle deg bedre om deg selv, så er det verdt det. Hvis du er ute etter den beste måten å bygge din abs, må du holde deg til de vitenskapelig demonstrert metoder. Doing ekte abs øvelser kan brenne en litt, men hvor søtt er at smerte hvis det i utgangspunktet gir resultater som kan måles. Videre er Hiphop Abs ikke et egnet cardio trening siden det er verken progressiv eller adaptive. Hvis du ønsker å bygge en ekte svette, heller gå for en løpetur eller bruke cardio maskinene i gym din Det kan gjøre deg kaste pounds raskere og du kan spore din egen fremgang bedre
By:.. Stuart Farrar