Sport kosttilskudd er en del av Dynamic Nutrition Approach. Vitenskapelige studier viser at i tillegg til kjente fordelene av å opprettholde forsvarlig helse, fysisk og mental yteevne bli styrket med sports ernæring kosttilskudd. Proteintilskudd tilbyr en praktisk og økonomisk måte å få daglig høykvalitets protein inntak. For styrke utøvere, kan flere kosttilskudd være nyttig for optimal muskelvekst og reparasjon. For maksimal aerobe energi, noe som er av interesse for langdistanse idrettsutøvere, kan spesielle energi drikker skal benyttes, i tillegg til spesielle metabolitter, for eksempel carnitin. Nyere forskning støtter også bruk av supplement ernæring terapi for å bidra til å redusere smerter og betennelser og helbrede skader, disse terapeutiske supplement agenter inkluderer forskjellige urter, aminosyrer (som DL-glutamin), bioflavonoider, antioksidanter og en spesiell metabolitt kalt glukosamin som har vært vist seg å reparere connective tissues.The supplement markedet synes å ha et produkt for massevis av tiltenkte mål: muskel vekst, lang levetid, sykdomsforebygging, etc. Gitt tilstrømningen av kosttilskudd på markedet i dag, er det ikke rart at mange kan finne det vanskelig å skille mellom sport kosttilskudd, ytelse kosttilskudd, bodybuilding kosttilskudd og /eller naturlige kosttilskudd; vilkår synonymt med ordet kosttilskudd. I 1994 en lov som ga rett Dietary Supplement Health and Education Act eller DSHEA forutsatt at FDA definisjon av en "kosttilskudd;" Vitaminer, mineraler, urter eller andre planter (unntatt tobakk), aminosyrer, noen kosttilskudd substans for bruk av mennesket for å supplere dietten ved å øke den totale matinntak og en konsentrasjon, metabolitt, bestanddel, ekstrakt eller kombinasjon av noen av de ovenfor nevnte ingredientReason kosttilskudd har ordlyd som sier: "Denne uttalelsen har ikke blitt evaluert av FDA. Dette produktet er ikke ment å diagnostisere, behandle, helbrede eller forhindre sykdom "? Dette utsagnet eller" disclaimer "er lovpålagt (DSHEA) når en produsent gjør en struktur /funksjon krav på et kosttilskudd etiketten. Generelt omfatter disse påstandene beskriver rollen som et næringsstoff eller kosttilskudd ingrediens beregnet på å påvirke struktur eller funksjon i kroppen. Produsenten er ansvarlig for å sikre nøyaktighet og sannferdighet av disse påstandene, de er ikke godkjent av FDA. Loven sier at hvis et kosttilskudd etiketten inneholder et slikt krav, må det fremgå i en "disclaimer" at FDA ikke har vurdert dette kravet. Ansvarsfraskrivelsen må også si at dette produktet ikke er ment å "diagnostisere, behandle, kurere eller forebygge sykdom", fordi bare et stoff lovlig kan gjøre en slik claim.In det vårt område, kan vi kjøpe noe klassifisert som et supplement uten resept. Den brede definisjonen av et kosttilskudd har ansporet den nylige tilstrømningen av nye produkter som DHEA og androstenedione, pro-hormoner som tidligere ikke ville ha blitt klassifisert som kosttilskudd. Sikkerheten til kosttilskudd er alltid kommer til avhengig av en persons spesifikke helsetilstand og nivå av fysisk aktivitet. Det er også betinget av følgende produktets retning og ikke over-dosering av en hvilken som helst av kosttilskudd som blir tatt. Vitaminer og mineraler har blitt solgt og brukt i mange tiår og har en utmerket sikkerhet posten når det tas som anvist. For mange av de essensielle, vitaminer og mineraler vil du mineraler vil finne anbefalte daglige verdier (DV) på etikettene. I noen tilfeller, enkelte vitaminer og mineraler syk må tas i minst 100% av den daglige verdier, og noen ganger i større mengder
By:. Aqib mahmood