Shopping pleide å være noe som du bare kunne gjøre. Du gikk gjennom butikken klippe velge matvarer for familien, og tar dem med hjem og spise dem. Det kan kanskje ikke vært mye moro men det var ikke sinnet spillet at det har blitt nowadays.It gjør noen lurer på hvordan noen fra tidligere generasjoner hver overlevd siden hver gang du slår rundt FDA gir oss fantastiske nyheter om innholdet av våre matvarer og hvordan de er å ha en negativ effekt på kroppen vår. Til slutt er det viktig å sitte og tenke er det at maten har alltid vært dårlig eller at produsentene legger verre innholdet i disse pakkene. Når du tenker på det, ærlig talt, det gjør ikke noe fornuftig hvordan de som ble chowing ned på stokker av smør, helmelk, ost og kjøtt, og fylt på med potetmos og saus overlevd så lenge som de gjorde. Det egentlig bare ikke legge opp. Er det propaganda som blir matet til oss, kjemisk endring av våre matvarer for å gjøre oss syke og fete, eller bare det faktum at vi spiser dårligere og dårligere, og at alt er så ille å spise er å fange opp hos oss? Tenk om det ting som bare virkelig ikke legge opp.Hvis du ønsker å bo sunnere sikker på at det bare er fornuftig å spise mer fullkorn, frukt og grønnsaker og mindre animalske produkter, men spørsmålet er vil det skje og vil det hjelpe? De fleste sliter med å spise bedre og med å miste vekt. De fleste har høyt blodsukker, høyt blodtrykk, og høyt kolesterol å starte opp. Når du ser på den generelle helsen til de menn og kvinner i dette fylket er det en trend mot sykdom ikke helse og det ser ut til at jo mer bevisst blir vi av disse problemene verre, ikke bedre, får vår helse. Når du ser på etikettene på maten du er i ferd med å kjøpe bli mer bevisst på ikke bare kalori teller og fettinnhold, men hvor mye natrium og sukker er i pakken også. Selv matvarer som ikke synes salt eller søtt kan inneholde massevis av disse kjemikaliene og de pleier å være den virkelige demoner i maten vi spiser regelmessig. Når det er mulig holde seg unna svært bearbeidet mat som disse er de elementene som er virkelig dårlig for deg. Jo mer naturlig mat som du spiser jo bedre det kommer til å være for kroppen din, og jo mer sannsynlig vil det være å fremme helse
By:. Ethan C Kalvin