Før du mottar en synsk lesing, er det en fordel å gi deg selv litt tid til å meditere. Meditasjon spesielt gjort før en synsk lesing vil gjøre en stor forskjell på hvordan du akseptere og forstå de råd du vil høre fra den synske medium.When du mediterer før synsk lesing, er du tillater både kropp og sinn for å bosette seg lett inn i det . Du er beroligende kroppen din fra angst skapt av noen opptatthet eller tanker du har om synsk lesing - hva du kan høre, hva du kan finne ut, og hvilke svar vil bli gitt til you.When du mediterer før synsk lesing, du er også åpne sinn. Du avklarer det fra noen forutinntatte forestillinger og andre tanker som kan sette en stopper deg fra å forstå den informasjonen som du burde. I prosessen, er du også åpne sinnet til å motta kunnskap og informasjon på den måten de burde være seen.Here er en enkel meditasjon praksis som du kan arbeide med. Bare følg disse 7 enkle steg og du vil ha en avslappet og åpnet tankene når du har din synsk reading.1. Sett deg ned på et rolig sted der du ikke vil være interrupted.2. Slappe av hver del av kroppen din. Begynn med toppen av hodet går ned til tærne. Føler musklene lettelser ned, men ikke henge slapt. Lukk eyes.3. Ta med fokus på pusten din. Pust sakte. Observere hver pust og exhale.4. Når du puster ut, føler tankene clearing. Hver puster symboliserer forventninger og forutinntatte oppfatninger forlate tankene. Ditt sinn blir lik et rom blir helt ryddet for å gjøre plass til nye items.5. Når du har fullt ryddet tankene dine, du bare fortsette med observasjon av pusten din. Opprettholde denne rolige og avslappet tilstand. Det ligner stille venter på at noe skal komme. Ta noen flere minutter sitter ned, så kan du forberede seg til å gå for din synsk lesing. Husk å opprettholde denne rolig og avslappet tilstand, fri fra alle tanker du har gitt slipp på earlier.6. I løpet av din synsk lesing, bare fokusere på å skaffe informasjon. Gjøre notater hvis du vil, men ikke legg dine tanker ennå, bare ta i informasjon uten noen ekstra personlig innsikt fra dere7. Etter synsk lesing, ta vare på de tingene du trenger å gjøre eller delta på en gang. For alt som krever beslutninger eller diskusjoner, legg merke til dine ideer først, og deretter sove på det. I morgen, vil du være i en bedre sinnstilstand og har en oppfrisket utsikt over things.It er svært viktig å ha et klart og åpent sinn før, under og etter ditt synsk lesing fordi det vil være lettere for deg å få kunnskap og forstå informasjonen slik du burde. Dette betyr at dine tanker ikke er nedtonet eller begrenset av hva du bare ønsker å se, eller av bekymringer som hindrer deg fra å flytte forward.You kan også gis helt uventet og oppsiktsvekkende opplysninger under synsk lesing. Å ha et klart og åpent sinn lar deg å akseptere dem lettere. Det gjør det også lettere for deg å justere og omgå eventuelle endringer som kan occur.Most viktigere, når du mediterer før din synsk lesing, du også utvikle din indre visdom. Du lettere å forstå ting som ikke gir mening for deg før. Du begynner å se hensikten med visse ting - hva deres rolle er i livet ditt, og hvorfor de trenger å skje. Når du mediterer før synsk lesing, er du tillater deg selv å omfavne alle ting i det som vil bidra til vekst og utvikling mot et bedre liv
By:. Tana Hoy