Enzymer drikke er en sunn drikk for å bli tatt på daglig basis. Noen av de mange fordelene er skryt immunforsvaret , hjelpemidler i fordøyelsen, øker metabolismen ( bra for å miste vekt) , noe som reduserer betennelse (hjelper i utvinningen av sår ) og øker energi level.Enzymes drikke er også kategorisert som en alkalisk drikke. Sine alkaliske egenskaper bidrar til å balansere pH-nivået i kroppen vår fra å konsumere alle de syredannende matvarer som vi spiser hver dag . Eksempler på syredannende matvarer er kjøtt ( svin, storfe , lam ) , meieriprodukter (melk , egg , ost ) og bekvemmelighet mat (søtsaker , sjokolade, mikrobølgeovn måltider og rask mat ) . Ulike typer frukt enzym har egne unike helsemessige fordeler når forbrukes . For denne artikkelen vil jeg diskutere ingefær og sitron enzymet. Ingefær brukes i kinesisk medisin. Det hjelper å bli kvitt luft i magen i kroppen. Det kan forbedre blodsirkulasjonen , minske magen krampe og redusere smerter i leddene. Sitron er bra for sår hals og phlegm.Ingredients nødvendig å lage ingefær og sitron enzymer : - 2 sitroner - 250 ml honning - 150 mlMaking ingefær og sitron enzymer trinn for trinn: - Vask og tørk alle frukt - Skjær sitron i tynne skiver . Om 0,5 cm hver - Skjær ingefær i skiver 0,5 cm hvert også - Del inn i tre deler, og legg et lag av sitron og ingefær i flasken - Sett 1/3 del av oligo sukker og honning på lag - . Gjenta prosessen til alle ingrediensene er brukt opp - . Dekk til flasken med et stykke tøy eller klamre wrap - . Sett lokket på toppen - . Hold roterende flasken hver dag slik at de er godt blandet - . Oppbevares på et tørt og kjølig sted for 2-3 uker - Når den er klar til å konsumere oppbevar i kjøleskapet - å tjene , tilsett 2 ss av enzymet med en kopp water.Tips : . . for å få en tykk enzym , blande frukt med food processor eller en elektrisk blender når den er klar til å bli fortært ( etter 2-3 uker med gjæring)
By: . Superstore