Det er ukontrollerbare variable faktorer som forårsaker vanlig skallethet eller mannlig og kvinnelige mønster baldness. Genetisk disposisjon er en av dem, men når du utelukke arvelig faktor, er det mange påvirkninger som forårsaker hårtap at vi har full kontroll over. Spise riktig og trene regelmessig er to viktige tiltak du kan gjøre nå for å forebygge og gjenopprette håravfall. Når det gjelder å håndtere hårtap, mange folk vende seg til hårpleieprodukter som lover å gjenopprette hårtap. Mange Hårtap behandlinger inneholder befestede vitaminer og mineraler for å ernære og fylle skadede hårsekker og hodebunn. Men visste du at å bruke disse vitamin-rik sjampo ikke vil produsere resultatet det lover hvis du ikke spiser riktig? Grunnen er fordi vitamin og protein mangler kan føre til ubalanser som utløser hårtap. Enten hårtap skyldes hormonelle endringer, kirurgi, stress, eller sykdom, hvis du opprettholde en sunn diett av mat rik på vitaminer og proteiner, kan du bidra til å snu den negative effekten forårsaket av ernæringsmessige mangel. Mat kilder rik på protein og vitaminer inkluderer alle frukter, grønne og gule grønnsaker, gjæret mat som miso og syrlige dough brød, nøtter og frø, tørkede belgfrukter og spiselige arter av alger. Alger er en supermat med utrolig ernæringsmessig verdi som styrker og fremmer hårvekst og hindre hårtap. - Arame - rik på jod-wakame - rik på kalsium, niacin og tiamin-Alphanizomenon Floss-aquae (AFA) - inneholder alle B-vitaminer Bortsett fra å spise sunt, er også viktig å bruke riktig sjampo. Jeg anbefaler å bruke USDA sertifisert økologisk sjampo fordi alle ingrediensene er sertifisert økologisk og ingen sprøytemidler eller andre skadelige kjemikalier blir brukt. Ikke-sertifisert økologisk sjampo er også et godt valg, men du må ta hensyn til ingrediensene. Les ingredienslisten etiketten for å forsikre deg om at det ikke er noen syntetiske kjemikalier i det. Du definitivt ikke ønsker å sette noen sterke kjemikalier som kan gjøre ytterligere skade på hårsekken og hodebunn. Ti vanlige ingredienser i hårpleieprodukter: 1. Propylenglykol (PG) og Butylene Glykol to. Sodium Lauryl Sulfate (SLS) og Sodium Laureth Sulfate (SLES) tre. Diethanolamine (DEA), Monoethanolamine (MEA) og triethanolamine (te) 4. Polyetylenglykol (PEG) 5. Natriumhydroksid seks. Triklosan 7. DMDM og Urea (Imidazolidnyl) 8. Ftalater ni. FD & C Farge 10. Dufter
By: Purity n Simplicity