En brystbeltet er satt rundt en kiste . Hver hjerterytmen gir elektriske signaler som kan mottas av elektrodene i senderen festet til en elastisk stropp. Dermed skjermen med sensorene burde ha direkte kontakt med huden din. Dermed er de pulsdata trådløst sendt til displayet og opptaksenhet som vanligvis bæres på håndleddet . Som et resultat først ha en klokke på håndleddet, bære en kiste stroppen rundt brystet , og deretter trykker på en knapp på klokken og pulsen går. Mottakerenheten , en klokke , viser mengden av hjerteslag per minute.A klokke , stroppeløs bærbar hjerte monitor, med sensorer og data vise innebygde burde bli bære en håndleddet . Som et resultat av at hjertet aktivitet måles , overføres og vist på monitoren. Normalt klokker gjøre det kontinuerlig , men noen av dem måle hjertefrekvens når du plasserer pekefingeren på en sensor og holde pekefingeren på det før sensoren gir en pipelyd. Det betyr at målingen er klar , og resultatet av puls og hjerterytme er displayed.Some av de bærbare hjerte-skjermer har kapasitet til å sende beredskap varsler eller EKG tekstmeldinger hvis en person er sannsynlig å ha et hjerte attack.The viktig ting er å beregne maksimal hjertefrekvens per minutt, spesielt når du gjør anstrengende exercises.It er godt å rådføre seg med en lege , fordi dette kan avhenger av din livsstil , er alder , kroppsvekt og helse og fysisk condition.It svært praktisk å bruke bærbar hjerte monitor ikke bare når du gjør øvelser for å justere treningen til et mål puls , men også i hverdagen for å kontrollere pulsen og forhindre potensielle hjerteproblemer
By: . erik9frqgl