| Hjem | sykdom | Mat Beverage | Helse | familie | Fitness | 
  • Oppreist mosjonssykkel: Ting du trenger å vite

    At når en person tenker på å kjøpe en del av øvelsen utstyr, vil deres tanker alltid lurer på å kjøpe en oppreist trimsykkel. Det er to hovedtyper av trening sykler som folk bruker, og de er oppreist utøve sykler og tilbakelent utøve sykler. En tilbakelent utøve sykkel vil ha pedalene bare litt lavere enn setet pad selv. Før du tar noen beslutninger om å kjøpe, bør du sammenligne oppturer og nedturer i each.Price og SizeThe prisen du betaler for en oppreist trimsykkel vil variere avhengig av merke av sykkelen og andre funksjoner som følger med det. Imidlertid kan de fleste oppreist ergometersykler, inkludert Schwinn 140 Stående trimsykkel, kjøpes for under $ 400 og vanligvis mye mindre. Du kan finne top-of-the-line, spesialitet-feature utstyrte oppreist sykler som koster mer enn 600 dollar. I tillegg oppreist sykler ofte koster mindre enn tilbakelent utøve sykler, noe som gjør det mindre av et dilemma å bestemme hvilken type du want.Concerning på størrelse med en oppreist sykkel, bør du vite at de er lett foldes sammen og legges i et lite område av din huset. Tilbakelent sykler er ikke så praktisk når det kommer til størrelse. Derfor er hvis plass er et problem med deg oppreist øvelse sykkel kan være det beste alternativet for you.The holdning av ExercisingWhenever noen faktisk trener på en oppreist øvelse sykkel som Schwinn 140 Stående Exercise Bike modell eller andre merker, vil de vanligvis sammenligne det å gjøre en treningsøkt på en tilbakelent sykkel. Det finnes en rekke mennesker som vil fortelle deg hvor ubehagelig det er å gjøre en treningsøkt på en modell som dette. Dette er fordi armene og andre deler av kroppen blir såre sittende i en unaturlig stilling. Videre er sittepute på en oppreist sykkel plassert rett over pedalene og fører deg til å lene seg frem for å nå håndtaket bars.On derimot, trene med en oppreist øvelse sykkel - hvis det gjøres på en jevnlig basis - kan hjelpe du tilpasse seg disse unaturlige stillinger. Jo lenger du øver eller trening med sykkel, jo mindre ubehagelig det vil bli. Imidlertid kan det ubehagelig faktor også tilskrives det faktum at en oppreist sykkel tilbyr også en mer "intense" workout.Upright Bike FeaturesAs med mange typer treningsutstyr, oppreist ergometersykler har forbedret de siste årene og har innført mange ekstra funksjoner som har du kanskje ikke trodde var mulig. For eksempel, disse syklene ofte motstand nivåer som du kan stille, øke intensiteten på treningen. Du kan måle pulsen din via hånd-grep hjertefrekvens system følger med de fleste moderne oppreist sykler. Andre funksjoner ofte inkludert er et magasin rack, flaskeholder, justerbare ratt og justerbart sete pads.Upright ergometersykler ikke tilbyr mange fordeler for den gjennomsnittlige hjemmebrukeren. Hvis du ønsker å plassere en Schwinn 140 Exercise Bike eller andre sykkelen merkevare i hjemmet ditt, må du sammenligne funksjoner, mosjon alternativer, brukeranmeldelser og priser på hver sykkel før du bestemmer deg
    By:. Adamso7