For de av dere som har vært plaget med panikk og angst angrep er det noen virkelig gode nyheter på vei Faktisk er det nå mulig å helt bli kvitt av de ekle panikk lidelser og hjelpe deg å få livet tilbake på rett spor i løpet av kort tid. Du har mest sannsynlig allerede vet at leger har en tendens til å oppmuntre folk til å bruke et bredt spekter av medisiner for å angivelig "kurere" panikk og angst episoder. Resultatet er ofte skuffende og ende opp i et worst sinnstilstand med lite eller ingen følelser. Noen lider kan selv synke inn i en dyp depresjon og ende opp med å utvikle sosial angst eller bipolar disorders.This sagt, et økende antall leger er nå snu til noen nye og mye mykere typer panikk terapi, som kan hjelpe de som er motvillige til å ta medisiner. Disse behandlingene er helt rusfri og vil ikke påvirke din evne til å tenke eller føle noen form for emotions.Indeed, bidrar denne nye behandlingen hjernen oppdage når angrepene er sannsynlig å skje, og vil hjelpe deg å unngå dem i fremtiden. Mange ulike faktorer kan føre til både angst og panikkanfall inkludert moderne liv stress. Det er alltid en trigger og det er avgjørende at du først identifisere denne spesielle trigger for å stoppe den fra å utvikle de attacks.Numerous atferdsterapi er tilgjengelig for øyeblikket. De hjelper mennesker som lider av disse typer betingelse for å identifisere og få tak i de utløser som fører til angrepene. På denne måten er de i stand til å få en bedre kontroll på sine følelser og unngå farene ved å synke ned mye verre tilstander som depresjon for instance.Your hjernen vil begynne å registrere fremgang og i motsetning til tradisjonell medisin som krever at du tar en eller mange piller hver dag, vil effekten av terapien remain.Success har vært mye påvist og de som har prøvd denne type panikk terapi nå lever et liv uten angst og stress. Effektene av dette alternativ behandling er lange term.In tilfelle du lurer på om du kan lykkes avhengig av nivået av angst du lider av, så trygg fordi hjernen fungerer på samme måte som alle andre og bare trenger å bli re- trent
By:. Isabella Miller