Mange folk ikke synes å innse sammenhengen mellom alkohol og angstanfall. Imidlertid virker det som det er mye av overbevisende bevis for at de to er faktisk forbundet. Hvis ja, så alle som tror de kan komme over et panikkanfall ved inntak av alkohol er faktisk bare kommer til å gjøre ting verre for themselves.Alcohol fungerer som en depressant, og slik at folk som lider av alkohol og angst problemer kommer til å være ekstremt sårbare for effektene. Drikking under eller umiddelbart etter en angst angrep vil sannsynligvis føre til tilstanden forverres. Det er viktig for lider å huske at å drikke alkohol rett og slett ikke vil hjelpe. Mange gjør antagelsen om at alkohol vil hjelpe dem til å slappe av, men ifølge medisinske fagfolk dette er en feilaktig holdning. Den lidende vil nesten helt sikkert møte dårlige konsekvenser senere on.A deprimerende effekten er forårsaket av alkohol, som på lang sikt vil føre til flere og mer hyppige anfall av angst. I sin tur forbedrer denne depresjonen er en lidelse, noe som fører til mer drikking av alkohol og flere problemer - en ond sirkel i kraft. I noen tilfeller, gjør forbruket av alkohol ut til å være den viktigste årsaken til noen folks panikkanfall. Mens mange mennesker synes å mene bare én drink vil ikke skade, alkohol og angst bare ikke bland, bør det vurderes og komplett no-no til alle tider. Anfall av angst kan være svært problematisk, gjør alkohol dem verre, og så forholdsregler må være taken.These er bare noen av sammenhengen mellom alkohol og angst: Regelmessig drikking fører til depresjon, fører til mer attacks.People som drikker for mye forlate seg selv sliten og føler seg lav. En fersk studie på sammenhengen mellom de to tyder på at alkohol forandrer hjernens kjemi, styrke risikoen for angst problems.Hangovers resultat i folk våkner opp og føler seg elendig, skyldig og engstelig, derfor i dårlig form og mer utsatt for å ha en panikk attack.Not bare har alkohol en direkte innvirkning som en beroligende, men det kan føre til andre problemer også, for eksempel seksuelle problemer, dårlig arbeidsutførelse og rifter i familien, som alle fører tilbake til enda mer depresjon - røttene årsaken av panikk problemer i mange people.Many mennesker som har problemer med å sove om natten tyr til alkohol for å hjelpe dem å sove om natten. Det kan være utrolig fristende, men alkohol bør unngås da det fører til avhengighet, som bare forverrer nåværende helse problems.Alcohol er sett på som en svært effektiv kortsiktig fix for mange panikkanfall sufferers, å kunne hjelpe folk til å glemme sine bekymringer og legge til rette avslapning. Det synes også å gi sjenerte folk en boost av selvtillit. Alkohol er en stor ice breaker, og lar sjenerte eller nervy folk til å være i stand til å samhandle sosialt når de ellers kanskje not.Unfortunately skjønt, er alkohol ikke en langsiktig løsning. Det gjør bare ting verre i slutten, som det er svært vanedannende og fører til alle typer psykiske og fysiske helseproblemer. En av de største eksemplene på slike problemer er den økte forekomsten av anfall av angst. Alkohol og angst rett og slett ikke blande
By:. Oliver Tambo