Det er mange behandlingstilbud for bipolar lidelse. Den vanligste behandlingen av bipolar lidelse omfatter en kombinasjon av medisiner og terapi. Men noen pasienter er ikke kandidater for medisinering behandling. Pasienter som har en historie med narkotikamisbruk, for eksempel, bør i de fleste tilfeller ikke plasseres på medisiner for bipolar lidelse, som risikoen for misbruk er for stor. I tillegg kan pasienter som ikke har et tilfelle av bipolar lidelse alvorlig nok til å rettferdiggjøre medisinering. Andre pasienter kan velge å unngå ruten av medisiner til det blir helt necessary.In svar på disse spesielle tilfellene der medisinering behandling er ikke et levedyktig alternativ for bipolar lidelse, som kognitiv atferdsterapi, eller CBT, ble utviklet. CBT er en type terapi som hjelper pasienter i å gjenkjenne triggere og årsaker til deres maniske og depressive tilstander. Pasienten kan da lære teknikker for å unngå disse triggere, og takle symptomene under episoder. Sytti prosent av bipolar lidelse Skriv inn ett pasienter som gjennomgår CBT erfaring én eller færre episoder innen fire år etter oppstart CBT treatment.There er to hovedmål som er oppfylt ved å bruke CBT som behandling for bipolar lidelse. Det første målet er å gjenkjenne maniske episoder før de blir ukontrollerbare, og bevisst endre hvordan de reagerer på episoden. Det andre målet er å lære teknikker, reaksjoner, tanker og atferd som kan bidra til å oppveie depresjon. Disse målene er realisert gjennom ulike teknikker og aktiviteter som er foreskrevet av terapeuten. Med CBT, hviler behandling av bipolar lidelse med pasienten, som gis lekser i form av øvelser og lesing, noe som hjelper dem til å forstå deres tilstand og lære metoder for å takle it.The første skritt til vellykket behandling av bipolar lidelse gjennom CBT er å utvikle en behandling kontrakt med pasienten. Dette er en behandling plan som pasienten samtykker i å følge, og som også involverer pasientens løfte om å fullføre alle lekser og ta noen foreskrevet medisiner som anvist. Fordi vellykket CBT stor grad avhengig av pasientens ansvar og ønske om å takle bipolar lidelse, er dette et viktig første skritt for å lykkes treatment.The andre trinn til vellykket behandling av bipolar lidelse gjennom CBT er å overvåke og klasse stemninger. Dette er gjort med ulike regneark at terapeuten gir pasienten. Pasienten kan spille inn sitt humør for dagen, hvor mange timer de har sovet, deres nivå av angst, og deres nivå av irritabilitet. De med type to bipolar lidelse kan være nødvendig å ta opp humøret to eller flere ganger per dag, som deres stemninger sykle mer often.Understanding mønsteret til stemningen sykling kan hjelpe pasienten deretter gjennomgå neste skritt å CBT behandling for bipolar lidelse. Dette trinnet av CBT for behandling av bipolar lidelse krever at pasienten å gjøre lekser i form av regneark og lesing som vil hjelpe pasienten til å forstå hvordan deres tanker påvirke sine følelser. Ved å forstå disse tingene, vil pasienten kunne deretter øve endre sine tanker på en rasjonell måte å gjøre følelser mer rasjonell også, redusere antall og alvorlighetsgrad av depressive og maniske episodes.The neste skritt å CBT behandling for bipolar lidelse er å lære å gjenkjenne triggere. Triggere er tanker, følelser, situasjoner, tider av året, hendelser eller miljøer som setter av en depressiv eller manisk episode. Ved å lære å forstå og anerkjenne sine triggere, kan pasienten deretter lære å unngå triggere helt, og dermed redusere antall og alvorlighetsgrad av depressive og maniske episodes.Overall, er CBT en levedyktig og ganske vellykket behandling for bipolar lidelse, og kan være et sunt alternativ til medisiner i enkelte tilfeller. Hvis du føler at du kan være en kandidat for CBT, bør du kontakte din lege eller terapeut for å diskutere denne og andre bipolar lidelse behandlingstilbud
By:. Tarnow2008