Halsbrann og gassdannelse er direkte relatert til surhet problem. Det er forårsaket på grunn av gastro esophageal reflux. I enkle ord, når sure magesyren beveger seg fra magen i nedre spiserør, er resultat surhet eller halsbrann. I denne tilstanden gastrisk juice (Saltsyre) kommer inn i spiserøret og gjør til dysfunction.Acidity resulterer i ubehagelig svie i brystet, smerter, ubehag og til og med kvalme. Personer som lider av surhet finner seg ikke i stand til å nyte maten de elsker. Det er en debiliting sykdom som rammer én av syv voksne hver dag. Noen preventions og løsninger kan løse dette smertefullt og ubehagelig problem.Excessive røyking kan forårsake surhet. Røyking reduserer produksjonen av spytt og det spiser opp de fleste av de bikarbonater i spytt. Bicarbonater bidra til å nøytralisere mage-syrer mens spytt strøk spiserøret for å unngå skader fra syre. Nikotin øker produksjonen av syre i magen. Røyking øker også bevegelsen av gallesalter i magesekken fra tarmen. Magesyre er mer skadelig med galle salts.Alcohol påvirker både magen og spiserøret tarmkanalen. Det er en ventil som holder syre å flykte fra magen. Etter alkoholinntak denne ventil blir avslappet som et resultat av denne syre unnslipper fra magesekken og kommer inn i spiserøret og irriterer fordøyelsessystemet. Alkohol øker også produksjonen av syre og forårsaker betennelse i magens indre lining.Being på tom mage i lang tid eller hoppe frokost også spiller en viktig rolle i å øke pH. Magesekken produserer syre hvert sekund vi puster. Når vi spiser mat, fortynner den syren. Acid blir blandet opp med mat og blir utvannet. Men når noen hopper måltid eller hopper over frokosten, blir magesyre mer og mer konsentrert. Når denne syren reagerer i magen, det blusser opp i øvre del av magen forårsaker surhet og heartburn.Above nevnt vaner er svært skadelig. Når noen lider av surhet og halsbrann symptomer, må han ikke drikke alkohol eller må ikke røyke. Prøv å spise måltider i hver fjerde time og bør ikke hoppe over frokosten. Etter lange åtte timers søvn, er frokost det første viktig mat for dagen. Likevel står vi overfor surhet og halsbrann hver dag. Så er det noen remedier som kan hindre acidity.1. Ta noen spisskummen frø og kok dem i et glass med vann i fem minutter. Etter dette brygg blir kjølt ned, supplere den med meals.2. I stedet for å drikke te og kaffe, foretrekker å drikke urtete som inneholder peppermynte og liquorice.3. Drikk lunkent vann tidlig om morgenen og etter hvert måltid. Vann nøytraliserer syrer og når vannet er lunkent, vil det ikke bare nøytralisere syren, men også det vil hjelpe i digestion.4. Det er noen ganger når vi trenger en rask lindring fra surhet. I slike forhold, har en skål med yoghurt. Yoghurt må ikke være sur i smak. Ta frisk yoghurt. Det er en av de mest effektive og raske lindrende remedy.5. Drikke et glass kål juice hver dag vil redusere dannelsen av syre i stomach.6. Når en teskje av brus er blandet med et glass vann en herlig blanding er klar for rask lindring fra surhet og heartburn.Above nevnt rettsmidler er svært nyttig og svært effektiv. Likevel er det beste middel for surhet forbedring i livsstil og forbedring i matvaner. Alle som ønsker å leve sunt liv uten surhet eller halsbrann har å slutte å røyke og drikke alkohol. Dette vil hindre overdreven dannelse av syre og resultat i form av sunt fordøyelsessystem
By:. Dr Easton Patrick