Selv om akne er ikke en livstruende tilstand, i noen tilfeller kan det føre til smerter og betennelser. Det er oftere betraktet som en kosmetisk problem, ettersom det påvirker utseendet til personen. De fleste mennesker ønsker å vite hvordan å behandle akne naturlig siden over disken og reseptbelagte produkter kan føre til mange forskjellige bivirkninger. Naturlige behandlinger kan bli kvitt din akne tilstanden for godt og den gode nyheten er at de er mye tryggere for you.1. En av de mest populære acne urte kur er aloe vera, som er tilgjengelig i form av gele, såper, osv. Du kan også gå for nylig hentet aloe vera juice. Bortsett fra å kontrollere acne, er det også gunstig for helbredelse huden skadet av acne.2. Drikkevann: En av de beste acne behandling er å holde deg hydrert ved å drikke nok vann i minst 64 gram vann daglig. Vann forbedrer blodsirkulasjonen, fjerner akne arr og forhindrer akne, derav det hjelper i healing process.3. Du kan bruke sink for å eliminere acne ved å spise matvarer rike på sink som kylling, biff, nøtter og bønner. Matvarer som disse vil bidra til å forbedre din sink nivå og unngå sinkmangel. Hvis du ikke kan få nok sink gjennom å spise mat du kan prøve å bruke sink supplements.4. Vaske ansiktet hver dag før du går til sengs er en annen av naturlige acne botemidler spesielt hvis du er typen som bruker sminke. Noen makeup inneholder skadelige kjemikalier som kan forårsake kviser. Dampende ansiktet ditt er også gunstig, det innebærer å sette varmt vann i et basseng deretter pakke et håndkle rundt ansiktet ditt, slik at den varme dampen ikke slipper ut. Den varme damp bidrar ved å åpne porene i huden. Du kan også prøve ikke å pierce kvise fordi hvis du gjør slik at de kan bli infisert med bakterier som kan utløse akne å spre på hele face.5. Yoghurt kan gjøre underverker så langt acne kontroll er bekymret. Du kan lage en pasta av yoghurt og havregryn og bruke den over det berørte området. Når det er tørt, bruke lunkent vann for å skylle den av. 6. Sunt kosthold: Spise sunt og balansert kosthold bestående av rikelig med frukt, grønnsaker, hele korn og fiberholdig mat, hjelper i healing akne arr fort. Riktig ernæring er nøkkelen til en sunn og glødende hud, derfor de mer næringsrik mat du legge til kosthold, raskere arrene vil gro
By:. Zechong cai