Graviditet er en reise, og vi har reise i månedsvis. Vi innser at frukten av vårt harde tid vil komme ut nøyaktig etter ni måneder. Vi har re-konstruert hele livsstilen, de trener mønstre, arbeidsmiljø rutine og fremfor alt matvaner. Det er ikke en del av livet vårt vi har ikke rørt eller snudd opp down.All av oss vet at disse tingene er viktige mens vi er gravid, men svært få av oss som faktisk vet at disse er faktisk enda viktigere før du prøver å få gravid. Hvis noen av oss ønsker å bli gravid, må hun sørge for å spise godt før å bli gravid. Det første man bør gjøre før du prøver å bli gravid er å ta en titt på hennes BMI, vil dette hjelpe i å fortelle henne hvor hun måler opp helsemessig. Dette vil sjekke om hun trenger å miste eller få noen pounds å komme til normal verdi. Hun kan også oppsøke sin lege for dette. Hennes lege kan anbefale henne til å skifte trener og spiser habits.Some av oss har prøvd hardt å bli gravid i lang tid, men mislyktes. Jeg ønsker ikke å hengi seg til rutinen legens uttalelse til å spise mer melk kjøtt og frukt for å bli gravid. Som vi alle vet betydningen av balansert kosthold. Hva mer viktig på dette tidspunktet er å finne noe for unnfangelse de fleste av oss faktisk vil ha en medisinsk og vitenskapelig bevist ting å oppnå graviditet. Egentlig er det ikke noe slikt oppdaget så langt, bortsett fra én. Dette er OYSTERS. Dette anbefales på grunn av dens sinkinnholdet. De som er i et forsøk på å bli gravid for en stund, sikkert kan ha gått gjennom betydningen av sink for å forbedre både mannlig og kvinnelig fertilitet. Sink-mangel er en av de store hindringer i attempts.We vår bør likevel ikke glemme noen grunnleggende ting. Vi kan begynne å ta prenatal vitaminer eller spise en masse vitaminer via mat. Ha rikelig med vann, da dette spyler bort giftstoffer i kroppen vår. Avslutte alkohol og koffein fra kostholdet i dette øyeblikk er det bedre idé, snarere enn å vente på en positiv graviditetstest. Alle disse tingene vil hjelpe i å produsere en bedre kvalitet egg.Getting kroppen forberedt på graviditet er den beste beslutningen man kan gjøre for barnet. Dette komplimenter de kommende behovene til kroppen. Dermed forlater kroppen forberedt på å møte kommende utfordringer. Opplevelsen av svangerskapet vil være litt lettere for kroppen
By:. Tehmina Mazher