De fleste av oss vet om sammenhengen mellom hva vi spiser og vår evne til å bli gravid, men vet du hvordan du kan forbedre fruktbarheten naturlig gjennom hva du drikker? Staying godt hydrert er viktig for generelt god helse og er, faktisk, veldig viktig for fruktbarhet. Det er ofte motstridende råd om du bør drikke te og kaffe. Hva med alkohol? Akkurat hvor mye vann bør du drikke? Bare tenk på hvor mye vi bruker ansikt kremer, hånd kremer og leppe salver for å holde huden hydrert. Men de fleste av oss gi snaut hensyn til kroppens viktigste fuktighetskremer-væskene som vi drikker. Over halvparten av våre legemer er laget av flytende. Det er denne væsken som gir kroppen vår celler form og som bader og puter vitale organer. Den danner tilførselen rute for næringsstoffer og avfallssystem. Så viktig er væske til kroppen vår som et helt system av hormoner, vår hud, nese passasjer og nyrer alle arbeide sammen for å holde den kjemiske sammensetningen i balanse. Vi tar i væsker i mange former, ikke bare i de åpenbare drikker som vi har, men i supper, frukt, grønnsaker og salater. Noen kilder er bedre enn others.If du ønsker å vite hvordan du kan forbedre fruktbarheten naturlig, så ta en titt på hva du drikker. Te og kaffe i moderate mengder vil ikke skade deg, selv om du kan velge å gi kaffe en glipp under svangerskapet som noen mindre studier har vist en risiko mellom overdrevent forbruk og abort. Alkohol er en no-no. Selv om enkelte studier viser at en drink eller to om dagen ikke vil påvirke din evne til å få graviditet, er det anekdotiske bevis for å vise at noen par med "uforklarlig fruktbarhet" klarer å bli gravid etter å ha blitt teetotal. En sjokkerende studie viste at kvinner som drakk to eller flere brus om dagen var 50% mer sannsynlig å oppleve Eggløsning infertilitet. Fjernelse av koffein element hadde ingen forskjell, men det er antatt å være den høye sukker element i disse drikkene som forårsaker blod sukker til pigg. Hvis du må drikke brus, så sukker-frie versjoner synes å bli bedre, men best unngå dem helt. Totalt, hvis du ønsker å vite hvordan du kan forbedre fruktbarheten naturlig, bør du sørge for at du drikke minst to liter væske hver dag, fra "gode" kilder. Et glass melk hver dag, pluss noen filtrert vann er de beste alternativene, sammen med en kopp eller to med svak te og utvannet fruktjuice. Som tidligere nevnt, kan dine matvarer bidra til væskeinntak, men kanskje best se disse som en bonus som de er vanskelige å måle, og konsentrere seg om å sikre at du får dine 2 liter fra flytende sources.Of kurs, i alt dette ikke glem din partner! Det er viktig at han også konsentrerer seg om en sunn væskeinntak for å sikre helse og motilitet av sædcellene hans, så å følge retningslinjene ovenfor vil være gunstig for ham også! Det er et helhetlig system som har blitt klinisk undersøkt over 14 år, og som garanterer vise deg hvordan du kan forbedre fruktbarheten naturlig. Inneholder hemmelige naturlige infertilitet kurer, kraftige teknikker og trinn-for-trinn helhetlig infertilitet kur system som er alt du noensinne vil trenge å permanent fjerne infertilitet i løpet av uker. De fleste kvinner vil bli gravide i løpet av 3-4 måneder
By:. Francine Parker