Det er mange farer for både mor og baby for kvinner som er gravide og røyking. Var du klar over de mange farene som røyking kan føre til ditt ufødte barn? Ved å vite fakta om røyking, vil du være i stand til å gjøre det riktige valget. Menn som er røykere har en tendens til å ha erektil dysfunksjon og mannlig infertilitet. Kvinner også lider av ufruktbarhet når røyking tungt. Så par som er både røykere vil ha problemer med å ha et barn hvis de ikke avslutte vane. Bare i tilfelle du ønsker å ha et barn, må du slutte å røyke før svangerskapet. Det finnes mange programmer der ute som kan hjelpe deg å slutte. Hvis du søker på nettet, kan du finne mye info kilder som du kan bruke. Men hva hvis du finner ut at du allerede er gravid og du fortsetter å røyke? Pass på at du avslutte vane før slutten av første trimester, slik at du kan fortsatt se etter helsen til den lille. Finn et røykeslutt program som virker raskt og utgjør ingen risiko for babyen. Et godt alternativ er Neuro Lingvistisk Programmering eller NLP. Dette er en svært effektiv form for hypnoterapi som du kan bruke til å slutte å røyke. Dette gjør bruk av et lydopptak som den gravide mor vil lytte til jevnlig for å hjelpe fjerne henne cravings å røyke før hun endelig avslutter vane. Legen kan også veilede deg i bruk av spray, tannkjøtt, og nikotinplaster uten å sette barnet i fare. Kunnskap er nøkkelen til å avslutte den dårlige vanen. Samle nok informasjon om de dårlige effektene av røyking til babyen. Liste ned de mulige skadevirkninger barnet kan lide og bruke det som en motiverende faktor. Babyen er nok grunn til å slutte å røyke. Når du er gravid og røyker tid er kjernen, og du må slutte å røyke raskt. Helsen til barnet ditt er i større fare hver dag du fortsetter å røyke. Jo lenger du røyker gjennom svangerskapet, de mer skadelige kjemikalier barnet utsettes for. Handle nå! Med kombinasjonen av ditt ønske om å beskytte babyen og ved hjelp av NLP vil du lykkes i å slutte å røyke. Dette er tiden for å slutte å røyke for din helse og ditt barns helse
By:. Flora Anderson