etablere rutiner og handlingsmønstre er viktige hjelpemidler for barn. Mye av familien konflikten dreier seg om å komme seg fra ett sted til et annet, eller fra en aktivitet til en annen. Foreldre kommer for rådgiving fordi deres barn motstå å få opp om morgenen, føler engstelig i løpet lekser, tvist foreldrenes instrukser eller forsinkelse i å få klar når familien trenger for å få et sted. Disse vanskelighetene kan vare inn i tenårene og kan forlate den gryende ung voksen ute av stand til å takle uavhengighet og responsibility.Some husholdning justeringer kan hjelpe avhjelpe utfordringer i nåtid og hindre fremtidige problems.As foreldre er det vår jobb å lære opp våre barn å bli vellykket voksne. Vellykket rutiner er i kjernen av selvstendighet og ansvar. Babyer lærer fôring mønstre, lur mønstre, og spille mønstre. Småbarn lærer våkne mønstre, snack mønstre og rydde opp mønstre. Førskolebarn lære aktivitet mønstre, sitte og lytte, og sengetid mønstre. Elementære skolebarn lærer ork mønstre, lekser mønstre og sosiale mønstre. Disse mønstrene er ikke medfødt, de er lært. Foreldre er lærerne. Dermed foreldre må lære disse rutinene med tålmodighet og oppmuntring av en profesjonell. Selv om så mye av det vi spør kan virke enkelt, kan et barn finne dem complicated.There er fire store rutiner barn må etablere under barneskolen: * Morning Rutine: Dette mønsteret omfatter stå opp i tide, noe som gjør sine senger, kle, spise frokost, pusse tenner, vaske opp, pakking lunsjer og får sine ryggsekker klar * Skoler Rutinemessig:. Læreren og skolen etablere dette mønsteret, men det kan være en svært komplisert sett av atferd og tankemønstre * Etter skolen Rutinemessig:. Overgang fra skole til hjem eller en aktivitet er et mønster i seg selv. Dette mønsteret kan omfatte snacks, pauser, sport og lekser * Nighttime Rutine:. Dette mønsteret kan omfatte måltidene, lekser, snack /dessert, fri-tid, pusse tenner, vaske opp, bosatte seg inn i sine egne senger og går til sleep.Your barn har behov for å føle seg komfortable og trygge i sine mønstre. Og dine barn trenger din hjelp i opplæringen. Her er noen nyttige tips for å hjelpe til deres suksess: en. Etablere ditt eget mønster. De fleste mennesker blir tvunget til å ha rutiner på grunn av deres linje av arbeid (fra advokat til hjemmet manager). Men hvis du bor kaotisk, forstår at dine barn vil leve kaotisk. Etablere en rutine for deg selv vil i stor grad bidra til å etablere en rutine for barna og hjelpe modell for dine barn lov av rutine-building.2. Etablere forventninger og hjem rutiner. Sett deg ned med barnet ditt, og diskutere hva som fungerer best for morgen rutine, etter skolen rutine og natt rutine. Bruk ditt barns innspill og lage en liste. Innlegg listene på egnede steder. Igjen, er du trene barnet til å være en ansvarlig adult.3. Oppmuntre barnet til å vedta planen med å understreke at livet er enklere med rutiner. Husk at repetisjon er avgjørende. Milde påminnelser og holde fokus på etablerte lister hjelpemidler et barn i opplæringsprosessen. Hvis en rutine ikke fungerer, re-arbeid det! Konsistens gir resultater. Hjelp barnet daglig til atferdsmønstre stivne. Du vil sannsynligvis bli belønnet med en roligere atmosfære på home.4. Gjennomgang skole rutiner. De fleste barna føler seg overveldet og engstelig etter nye skolen rutiner. Uansett hvor nyttig og tilgivende læreren kan være, barna føler et behov for å imponere og passe inn i. Gå over forventningene til skolen og snakke med barnet om den beste måten han kan styre innenfor det system.Remember, er det aldri for sent å etablere rutiner. Se på hva som har fungert så langt, er det som ikke fungerer, og hva som vil fungere i fremtiden. Utvikle en plan med barna og deretter forstå at du er ansvarlig for å trene dem trinn for trinn. Hvis du bruker tålmodighet og forståelse, dine barn vil gjerne delta i å finne ut hva som fungerer. Ingen liker en kaotisk, oppjaget opplevelse. Etter tretti dager med intens trening, vil barna slappe av på de mønstrene
By:. Laura Doerflinger, MS, LMHC