Det ville være fantastisk hvis vi hadde diett rettsmidler for ADHD som kontrollerte symptomer og eliminert behovet for tvilsomt medisinering. Drømme om! Masse uenighet om hva barna bør spise og om hva de spiser eller drikker virkelig vil påvirke deres behaviour.Let 's ta en titt på hva ADHD diett terapi består av, og om det virkelig kan hjelpe ADHD barn. I lang tid sukker fikk skylden for barnas hyperaktivitet og deretter ble frifunnet. Det var bare ikke nok bevis. Men mat fargestoffer /fargestoffer er en annen sak, og disse har vist seg å virkelig ha en negativ innvirkning på barns atferd. Mat selskaper i Storbritannia og Europa er nå erstatte disse fargestoffer (også kalt 'Dirty Six') med naturlige stoffer. Veldig snart vil forbudet være i kraft i Storbritannia og trolig EU også. Disse forbudene ble iverksatt etter mye forskning ble gjort slik at vi kan eliminere alle de fargerike gelé, godteri og andre barnas snacks fra sine dietter og som vil sikkert hjelpe.Lokale Feingold Diet har kommet i for mye oppmerksomhet og mange foreldre sverger at det er en av beste dietten rettsmidler for ADHD der ute. Han baserer sin forskning på det faktum at salisylater (den viktigste ingrediensen i Aspirin) ble funnet i høye doser i urinen til ADHD barn og autistiske barn. Han fortsatte med å si at visse matvarer som inneholder salisylater bør elimineres som ADHD symptomer er bare en allergisk reaksjon på dem. ADHD barn tilsynelatende mangler et enzym som kan hjelpe dem å fordøye disse matvarene. Det eneste problemet er at listen over matvarer som inneholder salisylater er uttømmende, slik at foreldrene har til å begynne å eliminere disse en etter en, og deretter ta notater på barnets utvikling. Da jeg telte liste over matvarer, var det tjuefem av dem! Det virker ganske komplisert å vedta dette i en travel family.Diet rettsmidler for ADHD har sentrert mye rundt visse mineraler og vitaminer i et barns kosthold eller mangel på dem. Hvis de nå får sine 5 om dagen frukt og grønnsaker, bør det ikke være noe problem. Den dårlige nyheten er at 85% av barna i USA ikke får sin daglige rasjon av disse frukt og grønnsaker. Hvis vi prøver å møte 5 om dagen frukt og grønnsaker, tror jeg det er en av de beste dietten rettsmidler for ADHD jeg vet om, og jeg ville glemme resten! Mangel på magnesium og sink synes å være vanlig i ADHD barn. Den enkleste tingen å gjøre her er å få en god multi - vitamin supplement som også bør inkludere Omega 3 og Omega 6 fettsyrer. Disse utgjør en del av den berømte essensielle fettsyrer som noen fett er bra for oss. Olivenolje, linfrøolje og fisk selvfølgelig alle inneholder disse i overflod, men som kan komplisere din daglige rutine. Som jeg sa multi vitamin supplement vil komme rundt dette problemet veldig easily.Basically den friskere og mindre bearbeidet maten er, jo bedre er det for ADHD barn og faktisk for hele family.Most familier opplever at et riktig kosthold som ADHD kosthold terapi skissert ovenfor ikke hjelper å kontrollere symptomer som hyperaktivitet og impulsivitet. Dette i seg selv vil ikke være tilstrekkelig til å behandle symptomer og en naturlig ADHD kur for eksempel et homøopatisk man er blitt utrolig populært nå
By:. William Locke