Separasjonsangst er faktisk veldig vanlig hos barn under tre år, og det er normalt for småbarn og små barn til å føle angst når en forelder forlater rom. Det er også veldig vanlig for små barn å føle angst og gråter når det blir igjen på barnehage eller skole for første gang. For de fleste barn, dette til slutt passerer som barna blir engasjert i nye omgivelser og activities.The problemet oppstår, men i ca 4% av barn når dette separasjonsangst ikke avtar og er dermed klassifisert som en lidelse. Barn med denne typen lidelse vanligvis opplever ekstrem angst når du er borte fra hjemmet og atskilt fra mor og far. Dette vanligvis manifesterer via ekstrem hjemlengsel og selv elendighet, og slike barn har ofte intens frykt med hensyn til helse og sikkerhet for sine parents.As et resultat, vil slike barn ofte: -. Prøv å unngå å gå hvor som helst ved seg selv - Nekter å gå til steder som for eksempel skole eller camp -. Nekter å delta i overnattinger -. Følg en forelder rundt hele tiden -. Be om at mamma eller pappa bli med dem ved sengetid, eller møt opp i foreldrenes soverom om natten -. Har mareritt om å være atskilt fra elsket ones.Closely knyttet til separasjon angst lidelse er sosial angst lidelse, eller "sosial fobi". Denne lidelsen innebærer en intens frykt for sosiale og ytelse situasjoner, som å starte en samtale, opptre foran andre, snakke opp i klassen, delta i peer aktiviteter, etc.As et resultat av barn med sosiale fobier har en tendens til å trekke seg og unngå slike aktiviteter, som igjen i stor grad reduserer kvaliteten av deres liv. Det kan også hindre sine resultater og oppmøte på skolen, og svekke deres evne til å danne nødvendige sosiale ferdigheter og relasjoner. Forskning har også vist at, hvis venstre ubehandlet, barn med slike angstlidelser er mer utsatt for rusmisbruk, depresjon og komorbiditet (to lidelser eller tilstander som vises sammen). Så, hva bør foreldre være oppmerksom på og hva bør de gjøre hvis de har mistanke en faktisk fobi eller lidelse? En del av problemet, selvsagt, er at små barn ofte er sjenert, og selv voksne kan ha angst om å opptre foran andre. Tegn til å se etter inkludere: - motvilje eller ubehag å være i søkelyset - Unngå øyekontakt - Snakker i et rolig stemme eller mumler - Unngå samtaler med jevnaldrende, aldri invitere venner til å komme sammen, aldri bestille mat i restauranter -.... være isolert fra grupper, som ikke deltar i gruppeaktiviteter -. være altfor bekymret og påvirkes av negative tilbakemeldinger eller forlegenhet -. Frykt for å bli kalt på i klassen, lese høyt eller offentlig speaking.When satt i slike situasjoner, barn med sosial angstlidelse vil vanligvis har symptomer som: - Racing hjerte-Svette-Svimmelhet-Stomachache-Crying-TantrumsFor foreldre til yngre barn, eksperter anbefaler følgende tips for å hjelpe barn å overvinne eller takle sosial angstlidelse: - Ikke snakke for barnet ditt, men oppmuntre barnet til å si opp, bestille hans /hennes egen mat, etc. - Oppfordre barna til å bli involvert i bursdagsselskaper, spille grupper, skoleaktiviteter, slektstreff, spill, aktiviteter, etc. - Belønning og ros barn for å snakke opp, starte samtaler, etc. - rollemodell de ønskede sosiale behavior.For eldre barn, slik tilfellet er med mor og hennes sønn som er borte på skolen, er panikklidelse en mer intens form for sosial angstlidelse. Det er ikke veldig vanlig hos små barn, men vanligvis begynner i ungdomsårene og i tidlig til midten av twenties.People med denne lidelsen har "panikkanfall", som er akutte episoder med intens frykt eller ubehag og inneholder vanligvis minst fire av følgende: - Hjertebank-Svette-Trembling-Hetetokter eller frysninger-prikking-Behovet for å unnslippe-En følelse av overhengende fare eller doom-Pustebesvær /følelse av kvelning-Kvalme eller ubehag i magen-Brystsmerter eller ubehag-svimmelhet eller svimmelhet-Frykt for å miste kontrollen eller "gal" Hvis barn eller voksne, har hatt slike panikkanfall, vil de vanligvis unngå situasjoner der de har hatt tidligere angrep. Når barn og voksne begynner å unngå offentlige steder (steder der rømming kan være vanskelig), "agorafobi" kan utvikle seg, alvorlig hindrer normal deltakelse i situasjoner som skole, arbeid og neskeliv.Prosjektet dårlige nyheten er at, fordi symptomene på slike lidelser ofte etterligner tilstander som hjerteinfarkt, skjoldbruskkjertelen og pusteproblemer, er den sanne uorden ofte vanskelig å diagnostisere. Personer som lider panikkanfall ofte gjør mange turer til legen eller legevakten room.The gode nyheten er at når riktig diagnostisert, behandling kan være svært effektiv. Terapeuter bruker ofte en kombinasjon av kognitive og atferd terapi, kalt kognitiv-atferdsterapi (CBT), der pasienten er involvert i hans /hennes utvinning, har en følelse av kontroll, og lærer ferdigheter som er nyttige i hele life.Relaxation teknikker - som pust omskolering og trening - er også brukt og hjelpe mennesker med angstlidelser å håndtere mer effektivt. Medikamenter, inkludert noen antidepressiva og anti-angst medikamenter blir ofte brukt i kombinasjon med de tidligere nevnte terapier. Og, selvfølgelig, kan den forståelse og støtte fra foreldre, familie og venner gå langt i å hjelpe mennesker med angstlidelser å takle og overvinne dem
By:. Gareth Williams