Denne tiden av året er veldig spennende for familier. Men kan festen bli litt mye for småbarn å håndtere. Overnattingsgjester, masse folk i huset, reiser og endeløse aktiviteter kan la småbarn overstimulert og mangler sine gamle rutiner. Resultatet kan være stress og mangel på søvn. Bruk disse tipsene for å sikre at ferien er full av moro i stedet for stress.1) Hold pjokk søvn tidsplan i tankene når du besøker familie og venner denne høytiden. Hvis festligheter forstyrre bedtimes eller lur ganger, prøv å lage ordninger for barnet ditt å holde seg til planen sin. Spør på forhånd hvis det er et rolig sted hvor barnet kan ligge ned for en lur. Planlegg rolige aktiviteter for ungdommer under hvileperioder. Småbarn trenger søvn for å samle krefter etter å ha spilt og besøke. Sin immunitet og utvikling blir hindret hvis de ikke får resten at de need.2) Ikke la din pjokk gå seg vill i spenning. Noen ganger voksne blir så fanget opp i å gå med hverandre, holde huset rent, og forberede store måltider, at de unnlater å ta hensyn til sine småbarn. Småbarn trenger tid med mennesker som elsker dem til å slappe av og sentrum selv. Planlegg litt lesing tid, stille rundetid, eller til og med noen gutt julen film tid hvor din pjokk kan slappe av og nyte noen human touch. De fleste pårørende er glade for å hjelpe deg ved å lese for barnet ditt eller ta dem på en rask stroll.3) Ikke overse utendørs spilletid. Utendørs lek er viktig, spesielt hvis barnet er på besøk husene der de ikke får lov til å løpe og spille som vanlig. Utpeke minst tretti minutter, to ganger om dagen, og ta med barna utenfor. Hvis været ikke tillater det, prøve å tilbringe tid ved vinduer eller på overbygde verandaer hvor de fortsatt kan få litt sollys. The vitamin D som vi får fra sola på huden vår hjelper oss å holde en solrik disposisjon gjennom hele vinteren. Det hjelper oss også til å opprettholde energi i løpet av dagen og sove godt om natten. 4) Plan alderstilpassede aktiviteter. Dette er din sjanse til å få barnet ditt til å lage noe som du kan skatt for resten av livet. Hjemmelaget juletrepynt er morsomme å lage og gjøre fantastiske gaver og keepsakes. Planlegg aktiviteter som alle barn i huset kan delta i. Bake og dekorere julekaker. Skrive ut bilder av hvert barn og la dem gjøre ornamenter og kort. Ha en gatefeier jakten eller kunngjøre at det er hide-and-seek tid. Blir regissert av voksne hjelper barna lærer å lytte og komme overens med hverandre other.5) Uansett hva du gjør, bare sørg for at det er ting som er planlagt for pjokk din. En god blanding av rolige og spennende aktiviteter vil hjelpe dem til å holde stressnivået nede samtidig lære dem om deres tradisjoner og ha det gøy. Gi læring leker eller førskolen leker for besøket småbarn å leke med. En aktivitet tabellen vil ikke gjøre et rot, og vil oppmuntre kooperativt spill blant venner og familie. Et godt utvalg av barns tepper, myke lek leker og barnehage leker vil stille underholde småbarn mens du nyter høytiden
By:. Jim K Ford