Jeg vil heller hoppe ned en trapp blind-brettet enn å se en eldre fall. Falling er en veldig pinlig opplevelse for noen, og spesielt skadelig for våre seniorer. Som vi alder våre bein blir skjør og kan bryte med letthet. Når et bein blir brutt eksempel en hoftebeinet, er det alt ned åsen derfra. De kan aldri fullt igjen. En senior faller kan være det samme som en død sentence.Almost halvparten av våre fullblods amerikanere faller hvert år. Denne statistikken er altfor høy og må senkes. Ved å ta forebyggende tiltak kan vi i stor grad redusere denne number.Female omsorgspersoner har en ulempe når omsorg for eldre. Som jeg var på besøk noen omsorgsperson støttegrupper jeg merke til noen kvinner omsorgspersoner hadde problemer med å løfte sine kjære når de faller. De ble grublet å leie en talje fordi de ikke var sterk nok til å løfte dem. Jeg foreslo de søker etter noen walking hjelpemidler for å hindre fall. Nedenfor er noen nyttige tips som vil hjelpe deg i å forebygge eldste fra falling.1) Sørg for at de har en høy protein diett for å styrke muscles.2) Kjøp dem et par gode joggesko med god bue support.3) Installer høy watt lys pærer slik at de kan se bedre (Som vi alder krever at våre øyne mer lys.) 4) Sørg for at de har et godt kosthold og ta vitaminer for riktig nourishment.5) Fjern lamper fordi eldste har en tendens til å strekke seg etter gjenstander å stabilisere seg og lamper lett falle. (Installer indirekte lys) 6) Installer natt-lys på soverommet og bathroom.7) Bistå dem gå hver mulighet du can.8) Heve bena med en fotskammel så blodet ikke somle there.9) Installer avsatser eller skinner på veggen områder hvor de ofte føler seg unsteady.10) Få dem en rullator eller andre assistance.11) Gjør hjemmet tilgjengelig for bevegelseshemmede. (Handicap dusjer har ingen hyller å klatre over og tilby et sete) 12) Inspiser hjem for løse terskler, flytting tepper eller andre faller hazards.13) Hold ørene rene for å aktivere balanse. (Ta kontakt med Doctor) 14) Vær sikker på at de har riktig visjon hjelpemidler for å se hvor de er going.15) Oppmuntre dem til å strekke på beina til tider ved å bøye over.16) Gni bena med lotion og massasje disse musklene for å stimulere dem. 17) overvåke sitt kosthold slik at de ikke blir overweight.18) Tilby dem Tylenol for å unngå verkende muskler og bones.19) Eliminer rot og eventuelle utrygge eller unødvendige elementer for klart pathways.20) Stadig søke etter måter å hindre fallende før det skjer . Ved å ta noen av trinnene ovenfor vi kan forhindre mange seniorer faller og tillate dem å holde på lastebiltransport. Julen kommer snart, og vil være en perfekt tid å ha bestemor sportslige rundt i hennes nye tennissko. Lar lar våre seniorer til å trygt nyte livet
By:. Dale Adams