The Caveman diett har gjort alle slags bra, fantastiske ting for kroppen min! Du vet, har kroppen min fett falt betydelig de siste månedene, og jeg begynner å se noen definisjon, spesielt i armene mine og midsection. Og det er ikke alt! The Caveman diett som forresten, er også kjent som den paleolittiske kosthold, har også oppgradert min "alert radar" så å si. Du skjønner, før vedta den paleo måte slanking, jeg føler ofte litt woozy i løpet av dagen. Jeg gjespet, gjespet og gjespet mye når jeg er på jobb -. Peeving min ytterst ubehagelig teamleder i prosessen (! Serverer ham rett) Nå er jeg alltid på vakt som om jeg noen fylte en hel tønne med arabisk kaffe i min systemet hver dag. Jeg er glad det er ikke av disse "kjepphest dietter" som egentlig ikke tilbyr noen fordeler for helsen vår. Men det er en ting jeg ikke er GLAD om ... Se, de huleboer diett menyene er SÅÅÅÅÅÅ utrolig kjedelig! Tross alt, kan du bare spise paleolittiske diett mat, og dermed farvel til pasta, brød, konserveringsmidler, behandlet sukker osv. ... Verre enda, enkle, men velsmakende Paleo diett oppskrifter er for få og langt mellom. Så, jeg slags slitt med denne dietten i begynnelsen, men etter å ha oppdaget en samling av nedlastbare paleo diett kokebøker, alt kom i control.Now vet jeg hvordan å forberede alle typer appetittvekkende paleo retter! Sjekk ut linken nederst, hvis du er interessert i å forberede over 300 enkle og smakfulle paleo oppskrifter. Instruksjonene er godt forklart i cookbooks.Speaking av oppskrifter, her er en klassisk en som du bør prøve med en gang Paleo spisskummen fisk grillet med Salsa Ingredienser for fisk!! 2 stor fisk fillets1 ss spisskummen ground1 godt revet hvitløk clove1 /3 kopp extra virgin olivenolje ¼ kopp sitron juiceIngredients for salsa: En haug med hakket parsley1 stor paprika, diced1 avocado, terninger 1 kopp halvert kirsebær tomatoes2 ss eple cider vinegar1 ss oliven oilDirections: 1. Først må du blande sammen spisskummen, nellik, olivenolje og sitronsaft. Sett fiskefiletene på en tallerken og påfør blandingen over dem. Dekker godt og legg i kjøleskapet i ca 20-30 minutes.2. Plopped filetene på en grill forvarmet til middels. Nå koker begge sider før godt brunet. 3. For salsa saus, alt du trenger å gjøre blande ingrediensene i en bolle og bland dem godt. Til slutt hell blandingen på toppen av filetene. Nyt huleboer diett oppskrift som er helt leppe-smell
Av: Sam Hutchinson