En av de eldste korn er bygg og dette kornet er ekstremt allsidig. Det pleide å bli dyrket som en korn i de tradisjonelle dagene av nomadiske stammer før folk begynte å bruke det i brygging av øl. Bygg er kjent for å være en stor kilde til komplekse karbohydrater, proteiner og fiber mens den er også full av vitaminer. Bygg har en unik smak og kan brukes til ulike formål, og dette vil inkludere i stuinger, supper, gryteretter, karriretter, desserter samt salater. Det er også lite fett, så vel som ikke kolesterol. Hvis du ønsker å vite hvordan du koker bygg må du først bli kjent med flere grunnleggende. Den er tilgjengelig i mange former og nysjerrig vanlige er den byggryn som har den ytre skroget removed.Pearl bygg er klassifisert i to nemlig den vanlige og lett å lage en. Byggryn kan brukes i å lage varme korn på en lignende måte som gjør havregryn. Bakevarer kan også bruke byggryn. Parley bygg kan være forberedt på å bruke forskjellige oppskrifter et eksempel er den beroligende bygg og kylling suppe oppskrift og etter bruk av dette vil du aldri spørre hvordan du koker byggryn igjen. Denne oppskriften krever at du har et par ingredienser. Disse ingrediensene vil omfatte fire store kyllinglår, 6 kopper kylling lager, åtte gram av skiver sopp, en middels skrelles og terninger løk, hermetiske tomater med juice, 1 ss olivenolje,? cup perle vasket bygg, 4 medium skrelles og terninger gulrøtter, 2 fedd fersk hakket hvitløk, 2 ss Worcestershire saus, 2 ss friske hakkede persillen,? spiseskje oregano,? ss basilikum,? spiseskje timian samt salt og pepper etter smak. Du kan nå begynne å koke byggryn starter med å plassere en stor gryte på middels varme og helle en spiseskje olivenolje. Kylling lår blir deretter skal legges når huden er vendt ned og vente for dem å slå gylden brun. De to kopper lageret bør så bli tilsatt og varmen reduseres til middels lav. Denne blandingen skal dekkes og venstre for å koke i ca 40 minutter. Tilberedt kylling kan nå bli fjernet og satt til side for kjøling og senere kjøle den. Du bør da bruke den gjenværende lager med 2 fedd fersk hakket hvitløk,? kopp byggryn,? en teskje hver av basilikum, timian og oregano, 8 gram skivet sopp, fire mellomstore skrelles og terninger gulrøtter, en skrelles og terninger løk samt en boks med tomater med sin juice.This Blandingen blir deretter ment å være dekket og kokte for ca 1? timer på lav varme, og dette bør være til bygg og grønnsakene er riktig tilberedt. Kyllingen bør da tas ut av nedkjøling og dens hud fjernes og kaste sine bein. Kjøttet skal da bli hakket og lagt til den allerede matlaging suppe i løpet av den siste timen av kokeprosessen. Salt og pepper kan da bli lagt til suppe etter smak. Regelmessig helsesjekk er påkrevd for å få konsistensen av suppe spesielt dens tykkelse og hvis den er for tykk kan du tilsette vann. Pynt fatet med finhakket persille
By:. Louise Kalyn