Blant menstruerende kvinner, en smertefull menstruasjon eller menstruasjonssmerter er ganske vanlig. Legemiddelassistert dette problemet er betegnet som dysmenoré. Hovedsakelig yngre kvinner opplever denne smertefulle menstrual krampe. Vanligvis dette symptomet gradvis avtar etter graviditet eller med eldre alder. For noen kvinner disse menstruasjonssmerter kan være alvorlig, mens mange kvinner ikke kan selv oppleve denne smerten i det hele tatt gjennom hele deres fruktbarhet periode. Vanligvis denne smertefulle krampe starter før 2-3 dager før menstruasjon og gradvis avtar i 1-2 dager etter periods.Some av de viktigste symptomene på denne smertefull menstruasjon er varierende grad av smerter i buk og bekken området i periodene; andre symptomer er oppkast, kvalme, løs bevegelse og også svimmelhet. Dette er de symptomene som følger smertefull menstruation.Some av de viktigste årsakene til menstruasjonssmerter er frigjøring av hormonet prostaglandiner. Det hjelper i sammentrekning av livmoren som igjen kaster Slimhinnen. Vanligvis symptomene på menstruasjonskramper er alvorlig i de første dagene av start perioder og avtar med aging.Some av de sekundære årsaker som resulterer i at smertefull menstruasjon er depresjon, stress og angst. Noen ganger på grunn av problemet med cyster og muskelknuter i livmoren og eggstokkene og noen andre inflammatoriske bekken sykdommer, problemet med sekundær dysmenorrheal arises.The problem av menstruasjonssmerter kan lett behandles med hjelp av noen effektive og hjelpsomme naturpreparater. Denne tilstanden av menstruasjonskramper er ikke en unormal tilstand, og det kan lett reduseres til en stor grad ved å følge noen av de naturlige remedies.1. Te forberedt fra roten av ingefær er svært effektiv i å redusere problemet med menstruasjonssmerter. Du kan forberede dette te ved å legge noen biter av ingefær i en kopp med vann og la det småkoke det i ca ti minutter. Sil løsningen og drikker denne løsningen ved å tilsette litt honey.2. Øke inntaket av diett anriket med magnesium, kalsium og med vitamin B. Kalsium er meget effektiv for å redusere eller hindre kramper, så vel som for toning muskler. Du kan også drikke en kopp melk i perioder for å unngå eller å få lindring fra cramps.3. Du kan også bruke varmeputer på nedre del av magen. Det reduserer smerte gradually.4. Du kan også drikke te forberedt fra urten kamille. Denne urten er svært nyttig og effektiv i å redusere problemet med menstruasjon cramps.5. Du kan også prøve urte behandling Gynecure kapsler å behandle smertefulle menstruasjon
By:. Dr Easton Patrick