Det er alltid en indikasjon og symptom på overgangsalder som er den avslørende tegn på at du går inn i ditt liv skiftende syklus. Det er opphør av ens menstruasjon sykluser. I tilfelle du begynner å se uregelmessigheter i mensen, slik som de kan hoppes over, være lysere eller selv være kortere, så du kan være å få i pre-menopause og det er de første årene av overgangsalderen. I denne perioden begynner kroppen å omdanne og flere forskjellige indikasjoner kommer til å ta place.Although er det ingen klokke som vil spå når du vil begynne å sykle gjennom denne tiden av endring i livet ditt, er det en rekke problemstillinger som inkluderer tegn du kan se etter for å oppstå som kan begynne å signalisere at kanskje du nærmer deg overgangsalderen. God eller dårlig, må nesten alle kvinner som går gjennom fertil alder opplever også menopause. Kjenne tegn på at dette skjer vil hjelpe deg å bli klar for hva nettopp kommer opp next.What er overgangsalder Hot Flashes: overgangsalder hetetokter tendens til å være kanskje den mest populære tegn på denne tiden du noensinne vil ha. Og ikke hver person opplever disse, mest vilje og det betyr at de fleste søker svarene på hva som skjer! Hetetokter er beskrevet som raske serieopptak med tiden hvor kroppen sanser vesentlig varmere enn det gjorde rett før eller etter. Disse følelsene kan du føle deg som om du er i brann ett øyeblikk og la deg felling kaldt den neste. Selv om det høres ut som om det er noe helt galt på disse tider, er det egentlig ganske enkel reason.During overgangsalder, kroppene våre er ikke produserer like mye østrogen eller progesteron, er alt ute av drift som kan lede deg til en rekke forskjellige symptomer. Når det er i overgangsalder, disse bølger av varme i mange tilfeller er vanlig som et resultat av mengden av østrogen som er inni dere. Din østrogen er trolig kommer til å falle noe som betyr at blodårene utvides raskt som deretter fører til at hudens temperatur for å heve seg raskt. I denne perioden, du føler varmt, veldig raskt. Vanligvis vil en varm flash som er utløst fra menopause vare bare et minutt til flere minutter. Noen kvinner vil oppleve dem i lengre tid, though.Unfortunately, er de fleste kvinner kommer til å ha hetetokter når de kommer til det "viss alder" og overgangsalder delene bo en stund. Overgangsalderen kommer til å skje. Det vil til slutt påvirke deg før eller senere. Å være klar over hva du skal se opp for i tegn på det vil hjelpe deg å gjøre det forhånd inn i overgangsalderen en masse easier.Further symptomer noen ganger skjer også. Humørsvingninger er ikke uvanlige hendelser på grunn av ubalanse i hormonene. Hetetokter er også på grunn av dette, og som et resultat er også mer sannsynlig å være et tegn på at overgangsalderen er bare om å happen.It er svært viktig, men at du oppdager symptomer på overgangsalder, slik at du kan se etter ved hjelp av din legen om alternativer som kan være tilgjengelige for deg å hjelpe nedgang frekvens for å lide av dem. Du bør også prøve å puste gjennom dem og være klar over at dette ikke skal vare for lenge
By:. Amirulddin Reigh