Polycystisk ovariesyndrom (PCOS) er en kompleks lidelse med dyptgripende konsekvenser for kvinner. Forskere fortsette å undersøke årsakene. Det er mange faktorer som fører til PCOS diagnose. Behandlinger målet årsaker, symptomer og forebygging av eller kontroll av komplikasjoner. Behandlingstilbud omfatter atferdsmessige livsstilsendringer, naturlige og medisinsk options.PCOS innebærer hormonell ubalanse med et overskudd av androgener (vanligvis tenkt som mannlige hormoner). Det er uregelmessig menstruasjon og tilhørende infertilitet. Overvekt eller fedme bidrar til insulinresistens der kroppen ikke klarer å forbrenne glukose etter behov. Disse faktorene gir symptoms.Some av symptomene på PCOS IncludeSkin og hår problemer DepressionWeight issuesIrregular perioder og crampingDifficulty få pregnantPCOS løfter en kvinnes risiko for diabetes, høyt blodtrykk, hjertesykdom, beslag lidelser, svangerskapskomplikasjoner, og livmorkreft. Disse komplikasjonene må forebygges og klarte well.First Steps Toward behandling PCOS en. Få utdannet. Som du kan se, og har allerede opplevd, er PCOS en kompleks, multi-priset problem. Du må få utdannet om dette syndromet, og kanskje vurdere å søke en naturlig alternative.2. Få vist med blod work-up (hormon testing, lipider, blodsukker), vekt, midje måling, og vitale tegn hvis du tror at du kan ha PCOS symptomer. 30-40% av amerikanske kvinner kan ha insulinresistens. Få en celleprøve fordi hvis du har PCOS, er du i større fare for endometrial cancer.3. Finn en medisinsk leverandør. Du må ha tillit og god kommunikasjon med helsepersonell som har kompetanse i PCOS.4.Get støtte. PCOS behandling er en lang og vanskelig reise, og depresjon kan være en del av it.What kan du gjøre for deg selv? Exercise. Begynn sakte og gradvis øke den daglige treningen. Prøv å gjøre det en del av normal dag rutine. Mister weightReduce stressStress er assosiert med økt kortisolnivå, økt vekt og buk fett, økt spising, og forverring insulin resistens. Det kan bidra til hormonell ubalanse og infertilitet. Lær avslapning pust og øvelser og arbeid i å forenkle din livsstil
Av: Karen Marie Kalata