Menopause er en naturlig slutt på fruktbarheten av kvinnen. Dersom det innen 12 måneder kvinnen har en periode, betyr dette at hun ikke har trådt overgangsalder og har en sjanse til å bli gravid. Videre er det naturlig og indusert menopause. Indusert menopause består av kirurgisk fjerning av eggstokkene. Så kan resultere etter skade eggstokkene forårsaket av stråling eller medisin. På grunn av den kraftige nedgangen i hormoner, fører indusert menopause plutselige anfall av hetetokter og andre symptomer som vaginal tørrhet og mangel på ønske om sex.Early menopause (alder 40 år), enten naturlig eller indusert, øker risikoen for hjertesykdom og beinskjørhet . Kvinnen kan forutse utbruddet av overgangsalder, som med tilnærminger av denne tiden hennes menstruasjon er i endring. Den medisinske termen som beskriver denne perioden i livet til en kvinne er perimenopause. Perimenopause begynte ca 6 år før selve menopausen. Og som et resultat av lav hormon som produseres av eggstokkene, den månedlige syklusen en kvinne er uregelmessig og uforutsigbar med hensyn til varighet, tid på utseende og måte å fungere. Hetetokter er også et tegn på forestående overgangsalder. Andre endringer i forbindelse med overgangsalderen er svette, humørsvingninger, tørr skjede, volatilitet i seksuelle begjær (libido), glemsomhet, søvnvansker og tretthet. Statene som ikke har noen påvist sammenheng med overgangsalderen har hyppig hodepine, svimmelhet, hjertebank og depression.Average naturlig menopause oppstår hos kvinner i alderen av 51. Fenomenet er ikke relatert til strengt definerte alder. Derfor kan det forekomme tidligere og senere. Faktorer som påvirker utbruddet av perimenopause er arvelighet og røyking. Det ble funnet at for kvinner som røyker, kommer overgangsalderen noen år tidligere enn de som aldri har røykt. Det er ingen sammenheng mellom det første menstruasjon av kvinnen og hennes alder ved menopause. Dessuten er overgangsalderen starter ikke påvirket av vekt og høyde av kvinnen eller antall barn som ble født eller om forbruker contraceptives.Traditional medisin historisk har anbefalt hormonbehandling for å hjelpe kvinner takle utbruddet av perimenopause. Nyere medisinske studier spørsmålstegn ved hensiktsmessigheten av visse typer hormonbehandling på grunn av forskning knyttet til økt risiko for å utvikle kreft. Alternativ medisin understreker urter og andre naturlige kilder til hormon erstatning, er nå tilgjengelig. Viktigst, homøopatiske og medisinske miljøer og oppmuntre kvinner opphold i tråd med behovene til kroppen sin og å finne egnede ressurser. God ernæring, tilstrekkelig hvile, stressmestring og kreativitet er alle nødvendige komponenter for å holde seg frisk gjennom hele livet. Kvinne i perimenopause bør senke tempoet og tok tid til å nyte de lystbetonte aktiviteter i hennes liv. På grunn av økt levealder og den nåværende potensialet i den gjennomsnittlige kvinnen å leve opp til slutten av 70-tallet og selv 80-tallet, har nå 50 år gammel kvinne mye mer liv. Hvis du går inn årene av perimenopause, bør du begynne nå forsmak på fremtiden din rikdom. Du fortjener det
By: Merry Manqun