Å spise ute på restauranter alltid har en gyllen følelse knyttet til den. Det være seg kafeer, hoteller, små spisesteder eller veikanten stall, motorvei ledd-de bare fylle oss med spenning og lekre delikatesser. Infact noen form for feiring er alltid festet med å spise ute. Vi feirer bursdager, jubileer, forfremmelse, ne w hus, ny bil og ting både ved å behandle oss selv med lunsj eller middag i restaurantene. Venner, familiemedlemmer, kolleger eller alene-denne kjærligheten kan ikke være mindre ved anytime.Most av oss don `t spise godt eller ikke kan spise ordentlig når de er ute. Enten de spiser mindre eller spiser de for mye. Folk som lider av compulsive spiseforstyrrelse er litt bekymret og spurt ut om måten å spise og hva du skal spise i restaurantene. Bistroer er et sted å spise til hjertet `s innhold og nyte de ulike delikatesser og ikke å være redd for. Det er alltid lurt å ikke spise i store porsjoner. Kutte måltidet til halvparten eller en tredjedel vil automatisk senke ned kaloriinntaket. Forretter, hovedrett og desserter er full av kalorier og vite at du har et problem med å spise riktig det ville være bra å trimme som teller. Det er ingenting å skamme seg over. Infact hvis du gjør det et poeng at du prøver å takle compulsive spiseforstyrrelse, vil din innsats være godt verdsatt og applaudert av dine familiemedlemmer og venner. Prøv å finne venner som don `t mind spise sammen og dele regningen sammen. Så hvis en plate av saus egg nudler og stekt kylling i østerssaus deles av dere to, du faktisk spare på regningen og overspising. Det er en god idé. Mange spisesteder tjene mer enn hva en person kan ha så per plate kvantitet. Det blir vanskelig å spise hele delen som som vil kvalifisere som overspising. Så deling er gunstig i denne sammenheng som well.Compulsive spising er som når du er full til randen, men fremdeles føler binging. Jeg føler det er øye-sult. Selv om magen sier nei, øynene don `t. Så folk flytte rundt og pop i noen ting her og her uten selv innser at de snart vil komme innen braketten av compulsive matvaner. Den ukontrollerbar trang får dødelig. Jeg har sett noen som bare kan `t ta bort øynene bort fra mat element wrappers og pakker til de får en. Dette blir forvandlet til spiseforstyrrelse før enn senere. Bare via profesjonell hjelp denne avhengigheten kan kureres
By:. BrettDFuller