| Hjem | sykdom | Mat Beverage | Helse | familie | Fitness | 
  • Hvordan å holde hjemmet et sunt

    De fleste mener at det sunneste stedet i deres by eller tettsted er deres hjem. Vel, det er ikke nødvendigvis sant. Forskning tyder på at luften sirkulerer i ditt hjem er ikke rent fra skadelige bakterier. Luften du puster i huset ditt kan inneholde støv og giftstoffer som øker risikoen for å forårsake luftveisproblemer som Asthma.Most Homes bruke varme-og kjøleanlegg for ulike årstider for å oppnå ønskelig nivå av komfort. Og vi vet komfort kommer til en pris, store strømregninger. Og for å få ned energiforbruket, de fleste vanligvis holder sine rom lufttett. Det hjelper sikkert å redusere regningen, men hva det fratar deg er friskere luft. Vi går til en rekke steder som kjøpesentre, sykehus eller offentlige steder iført sko og sandals.Your fottøy kommer i kontakt med minutt støvpartikler som bærer skadelige bakterier som er en potensiell trussel for helsen din. Risikoen ville være å puste problemer. Og hvis du angi hjem med disse på, så er du invitere problemer. Så det er viktig å la dine fottøy utenfor home.Normally vi bruke renseri på våre plagg og ta dem tilbake snart. Men her er det noe som må nevnes. I den tørre renseprosessen, er disse klærne dynket i sterke kjemikalier som er svært skadelig. Det er lært at noen av disse kjemikaliene bidrar til nevrologiske skader og kreft risks.These kjemikalier kommer i kontakt med kroppen under pusting eller kan bli overført på huden vår. Derfor er det svært viktig å sørge for at plaggene er tørre før du tar dem med hjem. Også det anses lurt å bruke avanserte, giftfri, økologiske renseri teknikker for å ivareta ourselves.Most viktigere, er skikkelig ventilasjon et must. Det er viktig å ha frisk luft sirkulerer i ditt hjem. Hold vinduene i hjemmet ditt hele dagen og natten, vil resultere i at du puste gammel luft hele tiden. Smoke & røyk fra kjøkkenet og damp fra dusjen vil finne et sted inne i ditt hjem, som på veggen forårsaker mugg å danne. Hvis du puster dem inn, så er du sikker på å få sick.Therefore, tillate sirkulasjon å finne sted i og ut av huset ditt ved å holde vinduene åpne og tillate disse skadelige elementer for å unnslippe. Således ved å holde hjemmet rent og friskt, er du holde deg sunn
    By:. Kevijduxmi