Siden håravfall er en viktig sak som berører mange kvinner og menn, setter denne artikkelen om å presentere de viktigste rettsmidler som leger anbefaler mot dette problemet. Det er mange naturlige behandlinger tilgjengelig for tynt hår og hårtap. Før du prøver disse rettsmidler, bør årsakene til tynt hår og hårtap undersøkes. En. Håret består hovedsakelig av protein. Å stimulere hårvekst, holder seg til en diett rik på protein. En anbefalt diett for dette formålet inkluderer kalver leveren, ølgjær, hvetekim, og to spiseskjeer granulert lecithin. Sammen med protein, disse matvarene er også høy i B-vitaminer, en viktig næringsstoff for hair.2. Overdreven bruk av kjemikalier på håret, for eksempel perms og hår fargestoffer kan fremskynde håravfall, så prøv å unngå disse så mye som mulig når du prøver å forhindre håravfall. Hvis du må farge håret, ikke prøve å gjøre det veldig ofte for å oppnå hårtap forebygging goals.3. Massasje stimulerer blodsirkulasjonen. Som allerede bemerket holder god sirkulasjon i hodebunnen hårsekkene aktiv. Eksperter foreslår noen få minutter daglig hodemassasje for hånd. Sirkulasjon gjennom massasje kan bedres ved hjelp av noen få dråper lavendel eller bukt eterisk olje i en mandel eller sesamolje base med massage.4. Massasje emu olje i håret om natten og vaske håret i morgen. Forskning har vist at emu olje stimulerer gjenvekst i sovende hårsekker. Denne oljen er svært gjennomtrengende. Den har anti-inflammatoriske egenskaper, noe som kan være grunnen til at det stimulerer vekst. I tillegg er det en stor fuktighetskrem som øker tykkelsen av det menneskelige hodebunnen over tid. Den beste delen? Denne oljen har ingen bivirkninger, og litt går en lang vei. Sjekk ut Emu Oil instituttets hjemmeside for mer informasjon om de mange fordelene og forskning gjort på dette oil.5. Vitaminer er de viktigste elementene som du alltid må inkludere i kostholdet ditt. Personer som lider av mangel kan følge en grundig behandling med vitamin A, B, C og E, men resten av folket, vanligvis klarer å skaffe den nødvendige mengden av frukt og frokostblandinger. Mineraler som jern, sink og magnesium er en sann velsignelse for håret ditt, er derfor mineral-baserte kosttilskudd alltid anbefalt til personer med skallet problems.6. Et annet viktig næringsstoff for håret helse er silika. Studier i det tidligere Sovjetunionen har vist at silika terapi bremset hårtap. Organisk silica lagt til sjampo ble funnet å bidra til å forebygge skallethet, stimulere sunnere hår vekst og forsikre vakker glans, glans og styrke. Noen forskere hevder at de har effektivt stoppet ytterligere håravfall ved å legge silica til sjampo deres. Dette kan brukes eksternt for å vokse allerede mistet hair.7. Rosemary olje antas å stimulere hårsekkene og vekst og tregere eller permanent hold av håravfall og grått hår. Du kan sjekke ut Gullhår for ulike blandinger av rosmarin for å legge til håret ditt
By:. Zechong cai