Til mange mennesker, er en av de beste tingene i livet har så lang, silkeaktig og bouncy haug med hårstrå. Det virker som det er ingen annen måte som folk kunne finne en måte å holde at håret vokse slik de ønsket spesielt at det er ulike faktorer som hindrer hårvekst. Stress, livsstil, gener og helseproblemer er blant de viktigste årsakene til at håret blir et stort problem for folk flest. Brekkasje, håret falle og tynt hår er bare blant problemene med folk flest, og hvis det ikke skulle tas opp, kan det føre til fullstendig tap av hair.1.Eat høyre. Ditt kosthold er en svært viktig faktor som vil bestemme helsen til kroppens celler og selv døde celler slik som i håret. Du må huske på at du ikke bør ofre din helse uavhengig av hvilken grunn. Et sunt kosthold er en balanse mellom proteiner, karbohydrater, fiber, frukt, grønnsaker og korn. Unngå å være gretten person som ville unngå all næringsrik mat-stedet, bli mer bevisst på maten du tar inn så ikke all mat ting er reelle food.2.Exercise. Vet du at trening kan gjøre håret vokse? Dette er fordi øvelsen fremmer god blodsirkulasjon i kroppen. Med god sirkulasjon, vil kroppen være i stand til å fungere ordentlig, og hårsekkene ville være i stand til å generere bedre håret slik at andre organer ville fungere better.3.Quit røyking. En enkelt stokk av sigaretten inneholder tusenvis av forskjellige kjemikalier som dreper cellene og forurenser kroppen. På grunn av dette, vil kroppen ikke fungere ganske godt. Kjemikalier i sigaretten også påvirke cellene i hodebunnen og dermed riktig hårvekst ville være affected.4.Avoid alkoholholdige drikker. Alkohol er spesielt skadelig når det tas regelmessig og abusively. Som røyking, forurenser det kroppen som påvirker cellene slik at den ikke gjør håret vokse, men endrer hårvekst prosessen på contrary.5.Stick til naturlige produkter for håret ditt. Kjemikalier er ikke sunt for deg. Istedenfor å bruke sjampo og andre hårprodukter som er syntetisk utviklet, prøve de gode gamle hår ingredienser som din bestemor kan ha brukt en gang i livet hennes. De fleste av disse naturlige ingredienser er tilført i de fleste hårtap product.6.Relax. Selv om det virker umulig, slappe av og ta litt fri til å roe nervene bidra til å gjøre håret grow.7.Sleep godt. De fleste av kroppens prosesser øke når du sover dermed sove godt og få vakkert hår
By: Aretha Taylor