Det virker som du ikke kan finne en fyr som er over 30 år som ikke opplever noen form for tynt hår problem. Følg disse tipsene for å redusere håravfall og vokse sunt hår som ikke bare er vakker, men også lett å administrere. Det finnes ingen medikamenter som er involvert, men bare noen åpenbare og naturlige tips som ofte blir oversett av mange for å kontrollere hårtap. En. En vitamin mangel kan være en årsak til hårtap, spesielt vitamin B-familien. B-vitaminer spiller sentrale roller i å opprettholde sunt hår og mangler kan sikkert ha en innvirkning på hårvekst. En god B-kompleks vitamin bør dekke de flestes behov, selv om noen kan være lurt å legge enkelte niacin, pantotensyre og B-6 kosttilskudd. Vitamin C og vitamin E er begge antas å forbedre sirkulasjonen, noe som vil stimulere blodsirkulasjonen i hodebunnen region.2. Omega-3 fettsyrer er essensielle fettsyrer som kan stimulere naturlig hårvekst og hindre ezcessive Shedding av tråder. Du kan få omega-3 fettsyrer ved å spise kaldt vann fisk som laks, tunfisk og mackerel.3. Rubbing oljer i hodebunnen kan ikke først virke som en god måte å regrow håret ditt, men disse kan bidra til å øke blodgjennomstrømningen og sende flere næringsstoffer til røttene. Amla olje er en olje laget av amla anlegget. Denne urten er rik på vitamin C og når masseres inn i hodebunnen som en olje, det virkelig nærer roots.4. Grind bukkehornkløver frø i vann for å lage pasta. Påfør dette på hodebunnen din og skyll etter 45 minutter. Du kan prøve dette hver uke eller fjorten dager. Regelmessig bruk vil resultere i mykt og skinnende hair.Slightly varme lakserolje og bland det med mandelolje. Masser det og pakk varmt håndkle rundt i hodebunnen. Dette vil ikke bare hindre håret falle, men reduserer flass. 5. Sink, svovel og magnesium er flere av de viktigste kosttilskudd tatt for hårtap. Sink er kjent for sin evne til å forsterke immunsystemet, mens svovel antas å øke hodebunnen sirkulasjon og redusere inflammasjon. Magnesium er en annen supplement for å hjelpe immunforsvaret og forhindrer hår loss.6. Aloe vera er effektiv som en naturlig metode for å behandle hårtap. Den inneholder naturlige ingredienser som glykoprotein som fremmer hårvekst. Masser aloe vera direkte på hodebunnen din. Dette vil bidra til å stimulere follikler og øke sirkulasjonen av blod til scalp.7 din. Bland ett egg, 2 ss lakserolje, en ts eddik og en ts glyserin. Beat denne blandingen grundig til du får en skummende masse. Masser dette over hodebunnen og vikle et varmt håndkle. La den stå i en halv time og deretter vaske håret med mild sjampo. Du vil definitivt finne forskjellen innenfor og måned. Regelmessig bruk vil resultere i tykk, skinnende og mykt hår
By:. Zechong cai