Alopecia påvirker mange aspekter av livet ditt, og hvis du er interessert i å lære hvordan å stoppe lidelse for godt, må du lese denne artikkelen nå. Prosessen med hårvekst er samme hos menn og kvinner. Så, til løsningene regrow hår naturlig for menn og kvinner er mer eller mindre det samme. Enten du er en mann eller en kvinne, kan du stimulere hårvekst naturlig i følgende ways.1. Ikke utsett håret for varme. Det være seg sollys eller varmt vann eller hårføner. Aldri gre håret når det er vått. Når du prøver å regrow håret ditt, så du bør ikke bruke noen form for sterke kjemikalier i form av hår fargestoffer, hårfarger eller blekemidler eller noen hårpleie produkter på håret ditt. 2. Det er elementer i hagen som kan hjelpe deg kjempe hårtap, ifølge Holisticonline.com, inkludert southernwood, rosmarin, arnica og ringblomst. Kombiner disse blomster og urter med en transportør olje, som for eksempel mandelolje, og gni concoction inn scalp.3 din. Før dusjing og vaske håret, kan du bruke rå eggeplomme på hodebunnen og massere det for rundt førtifem minutter til en time. Dette vil ikke bare berolige spenning i hodebunnen din, men det kan også gi deg en generell følelse av velvære. Utfør denne prosessen to eller tre ganger i week.4. Dårlig blodsirkulasjon i hodebunnen området er en av faktorene av de fleste alopecia problemer. Masserer hodebunnen flere ganger om dagen er en av de beste og enkleste måtene å håndtere dårlig blodsirkulasjon i hodebunnen. Den økte blodstrømmen betyr også mer vekst stimulerende næringsstoffer som sink, kan biotin og aminosyrer enkelt overføres til hårsekkene. Dette vil til slutt føre til bedre vekst, volum og styrke av hair.5. For naturlig Etterveksten, må du gi tilstrekkelig mengde næring til håret ditt. De essensielle næringsstoffer som kreves for å forbedre hårvekst er jern, protein, fettsyrer og vitamin B6. Så må du sørge for at matvarer som du inkluderer i kostholdet ditt inneholder god mengde av alle disse ingrediensene. 6. Biotin er vurdert som svært effektive i å fremme sunt hår og eliminere hårtap. Biotin er et B-vitamin. En god kilde til biotin er eggeplommer. Ifølge Webmd.com, noen leger anbefaler å ta et daglig tilskudd av 3 mg biotin.7. Noen folk også gjøre bruk av Bukkehornkløver som en naturlig hårvekst rette. Du kan koke Bukkehornkløver i vann over natten og i morgen, gni deg løsningen på hodebunnen din. La den stå på et par timer, og det er mer fornuftig å vikle et håndkle rundt hodet for å hindre den fra å fordampe. Etter et par timer, fjerne håndkle og skyll håret thoroughly.8. Urter har vært brukt i mer enn et par hundre år som behandling for hårtap. Urter som nesle røtter, pygeum og så Palmetto inneholder DHT hemmende stoffer. DHT eller dihydrotestosteron er en av de viktigste induserende faktorer av hårtap. Dette gjør urtene svært effektive i å stoppe og forebygge skallethet og akselerert tap av hår
By:. Zechong cai