Mange menn og kvinner fortsatt falle i fellen med å tenke at det er fitness treningsprogram som uansett mest mens fitness klær har en sekundær betydning. På mange måter er dette sant som det du gjør for kroppen din å opprettholde sin helse spesifikt trening er viktigere enn hva du putter på den. Likevel må vi vurdere at trening blir en anstrengende aktivitet, er det riktige valget av klær viktige, too.General Tips: Siden lunch-time trening er ofte utført i midten av en travel arbeidsdag, du ønsker å komme inn og ut av dem så fort som mulig bare så du ikke vil bli sent for noen etter-lunsj avtaler. Vi foreslår at du ser for fitness slitasje som du kan ha under ditt kontor dress, hvis mulig.Hvis dette ikke er mulig, må du se etter fitness slitasje som kan settes på og deretter skrelles av kroppen med et minimum av oppstyr. Mest sportsklær har ingen glidelåser, knapper og andre uhåndterlig festene til dette formålet, mens kvinners fitness slitasje ofte har innebygde pads for brystet del for å beskytte dine modesty.Your fitness klær må også forholde seg til følgende kriterier: Det bør være av retten størrelse - verken for stramt eller for løst. Altfor trange klær bety begrenset bevegelser mens for løse klær kan utgjøre en fare spesielt på mekaniske workout maskiner som tredemølle. Det må være av god kvalitet materiale som bremser kroppen å puste, til å være fleksibel og å avverge svette akkumulering. Vi foreslår å kjøpe høy kvalitet fitness klær til dette formålet selv om du må bruke noen flere dollar for dem.Og selvfølgelig, må du velge treningsklær basert på de spesifikke øvelsen aktiviteter du skal engasjere in.Clothing Tips: Bortsett fra ovennevnte generelle tips om valg av riktig fitness klær, vil du også dra nytte av disse tipsene om hvordan du velger de riktige topper og bunner for anledningen. Først må klærne være laget av lettere materialer enn hva været tilsier. Husk at du vil bli svett som utøvelse bevegelsene bli anstrengende, og i prosessen, vil du få varmere. Hvis du kledd opp i tykke klær fordi lufttemperaturen var kult, vil du ende opp med å bli for varmt i fitness clothes.Second, vil du ønsker å kle seg i lyse klær i de varme årstider og mørke klær under kaldere årstider. Dette er for å reflektere eller absorbere solens stråler på en mer effektiv måte. Og hvis lunsjtid treningen innebærer å trene i, sier Central Park, må huske å bruke solbriller og til slather på sunscreen.Third, må du velge komfortable klær som mer eller mindre omfavner kroppen. Vi snakker om shorts, leggings, tank topper, tee skjorter og til og med jogging dresser i din størrelse. Selv om det er fitness klær som sier one-size-fits-all, vil du akkurat rett størrelse for body.Fourth din, må fottøy være riktig for dine føtter, rett for aktivitet og riktig for dine fitness mål. For eksempel, hvis du har en høy bue, så se etter sko som støtter din feet.Ultimately, må treningen klær ikke bare være en refleksjon av din personlighet, men enda viktigere, en refleksjon av dine treningsmål. Gå for funksjon over form, vi sier alltid
By:. Brandon J