En travel hverdag kan gjøre det vanskelig å ta seg tid til å komme unna, slappe av og skjemme bort deg selv. Ved å bruke bad og spa-produkter som en Clarisonic hud pensel, Tokyo Milk stearinlys og Peter Thomas Roth ansikts masker, kan du opprette en spa-opplevelse i ditt eget hjem for en brøkdel av kostnaden booker en avtale. Personlig velvære er en fin måte å avlaste stress, føler stor om deg selv og forynge huden. Gi deg selv en avslappende spa-opplevelse i ditt eget hjem ved å lage din egen avstressende sone. Her er en titt på noen av de grunnleggende elementene for å utvikle ditt eget hjem spabehandlinger: Personvern. En av de viktigste de-understreker faktorer å innlemme i din hjemme-spa plass er privatliv. Gjøre badet en privat plass ved å sikre noen er i stand til å se barna og la telefonen i et annet rom. Installer en barnesikker lås på døren for å holde inntrengere ute, og gjøre et tegn til å henge på utsiden dørhåndtak som instruerer: "Ikke forstyrr". Musikk. Musikk er en fin måte å skape en avslappende atmosfære på badet. Få en bærbar stereo som har en CD-spiller eller MP3-dokk. Sett opp stereo å spille musikk på en kontinuerlig loop eller spille en bestemt spilleliste på MP3-spilleren. Avslappende musikk vil hjelpe drukne ut lydene i huset, og det milde rytme kan hjelpe deg med vind ned. Belysning. Skarpe lys er ikke beroligende, kan minne deg om å være på kontoret eller kan gjøre deg fokusere på de feil du ser i kroppen din. Hvis du ikke har en dimming slå på lyset på badet, plugg i en liten lampe eller nattlys og omgi deg med den myke gløden fra stearinlys. Bruke duftende stearinlys som Tokyo Milk parfymerte stearinlys, kan du omgir deg med en duft du elsker som dobler som aromaterapi. Avslappende dufter inkluderer lavendel, rosentre, jasmin, fiol og sandeltre. Ved bruk av duftende stearinlys, vær forsiktig med de som lukter som mat - slik som nybakte cookies - fordi de kan gjøre deg mer sulten enn avslappet. Badeprodukter og skjønnhetsbehandlinger. Du trenger ikke å være i et førsteklasses spa skal ha tilgang til spa-verdig produkter. I ditt spa kurv, legge til en Paul og Joe Beaute Kropp og Salt Scrub til forsiktig polere huden din, en Phillip B. behandling sett for hodebunnen og håret eller en Philip B. hår og hud kit for å revitalisere håret og forskjønne huden. Ha en morsom bad med hjelp av Tokyo Milk boblende bad produkter og valset-parfymerte såper. Som du slappe av i badekaret ditt, behandle huden din til en Peter Thomas Roth ansiktsmaske som kan hjelpe tømme hudfarge, jevne fine linjer og rynker, eller helbrede oppblåst eller sol brent hud. Hvis du har tørr hud, behandle ansiktet til en Moisturizing Facial Mask fra Paul og Joe Beaute og en Clarisonic Refining Skin polsk. Når du velger produkter for hjem spa, sørg for at de passer for din hudtype. Post-tub behandlinger. Ditt hjem spa erfaring trenger ikke å ende etter at du får ut av karet. Fortsett å skjemme bort deg selv med Tokyo Milk hånd crème, Peter Thomas Roth fuktighetsgivende lotion eller anti-aging crème, eller beroligende Blå Spray fra Philip B., som inneholder antioksidanter. Disse produktene er stor for post-bath hånd, fot eller ansikts massasje fordi et varmt bad hjelper løsne anspente muskler. Verve hjelp av partneren din for en massasje eller unne deg tjenester av en massasje terapeut som gjør hjemmebesøk. Pass på å bruke en Philip B. detangling spray eller styling produkt i håret slik at hver del av kroppen din føles bortskjemt. Når du planlegger en hjemme spa-behandling, gi deg selv minst 30 minutter til en time. Videre betyr velvære selv ikke å skje bare en gang i blant. Akkurat som du planlegger møter og avtaler i dag planlegger eller kalender, planlegge tid for hjemme spabehandlinger å skje en eller to ganger per måned. I tillegg til å se stress nivåer slipp, kan du også legge merke til en generell forbedring i din hud, hår og selvtillit
By:. Christina A. Jefferson