Forstoppelse er et problem knyttet til utskillelsen av avføring. Det er en gastro intestinal problemer. Det reduserer hyppigheten av avføring. Når noen står overfor dette problemet, hans avføringen er hard og tørr eller sjeldne. Disse symptomene tyder på at det er et problem med stoffskiftet. Forstoppelse stopper kroppen fra å skylle ut giftstoffer. Hvis forstoppelse gjenstår for lang tid, kan toksiner strømme i de andre deler av kroppen, og det kan øke alvorlige helse problems.Like enhver annen forstyrrelse forstoppelse også viser noen symptomer. Disse symptomene kan lett føre oss til relatert problem. Det er et symptom på forstoppelse når det er en følelse av ufullstendig tømming rett etter besøk toalett. Hvis noen har til å bruke visse teknikker som finger evakuering eller manipulering av underlivet må søke medisinsk tilsyn. Andre symptomer er, overdreven belastning mens passerer avføring, hard avføring eller følelse av rektal blokkering. Personer med følgende symptomer må oppsøke lege, tynne avføring, smerter i magen, blod i avføringen, vekttap, diaré, da dette symptomer vedvarer må du søke medisinsk tilsyn snarest possible.Hard avføring eller tørr avføring er resultatet av feilaktig muskelkontraksjon av tykktarmen. Det er noen faktorer som kan bidra til å forstå årsaken til denne lidelsen. Dehydrering eller dårlig væskeinntak eller lav fiber diett vil føre til forstoppelse. Dette er de vanligste årsakene til forstoppelse. Spinal skade, elektrolyttforstyrrelser, intestinal obstruksjon, ubalanse av hormoner, inntak av visse medisiner kan føre til forstoppelse. Det er noen løsninger som kan hjelpe i constipation.1. Vann og andre væsker som juice vil hjelpe i prosessen med healing. Væske holder avføringen myk og dermed vil krakk passere lett. Imidlertid må utvalg av væske ikke inkluderer alkohol, drikker rike med koffein som te eller kaffe og kullsyreholdige drikker. 2. Chlorella Grønn Alger er en ernæringsmessig kraftpakke. Det er lett å fordøye og lett assimilerer gjennom fordøyelseskanalen. Det gir næring til tarmen og lindrer og helbreder slimete fôr. Det hjelper kroppen til å avgifte og renser fordøyelsessystemet. 3. Bygg er et naturlig avføringsmiddel. Det er veldig effektivt på forstoppelse. Først av alt, ta noen frø av bygg i en og en halv glass vann, koke dette vann i fem til åtte minutter. Tømme resten av vannet med en ren klut. Når dette vannet kjøler ned, drikke det. Det vil stimulere avføring og avføring sekresjon vil være myk og easy.4. Aloe Vera juice er en effektiv middel for å helbrede forstoppelse. Ifølge medisinske forskere, inneholder aloe juice anthroqinone og glykosider, og disse er aktive komponenter i de fleste av avføringsmiddel. Aloe juice er å bli tatt to ganger på en dag. Drikke en halv kopp aloe vera juice tidlig om morgenen og en halv kopp om natten, før du går til bed.We må huske på at bare rettsmidler eller medisiner ikke kan kurere noen lidelse eller sykdom. Man må være klar om problemet han lider av. Bedring i livsstil er nøkkelen ingrediens for sunt liv. Drikk tilstrekkelig mengde vann, foretrekker å spise mat som er rik på fiber, trene regelmessig og redusere stress. Alt dette vil være nyttig for å helbrede forstoppelse. Det er svært viktig å holde fordøyelsessystemet sunt. Fordøyelsessystemet er drivkraft for hele kroppen. Krakk er biprodukt, og det må bli dumpet helt ut, ellers vil det føre problem. Ovennevnte rettsmidler er svært effektive for rensing av tarmer. Når disse tiltakene er koblet sammen med bedring i livsstil, vil disse tiltakene viser seg å være en velsignelse for fordøyelsessystemet og det vil helbrede forstoppelse helt
By:. Dr Easton Patrick