Så deprimerende som akne kan være, bør du vite at akne er en indikasjon på en slags ubalanse være det en ubalanse i fordøyelsessystemet, din emosjonelle nød, usunn livsstil eller en hormonell ubalanse. Du trenger ikke å leve med dette pinlig hud tilstand lenger .. Og her er grunnen. Med riktig tilnærming, kan du slå de underliggende årsakene til tilstanden og kurere din acne en gang for all.1. Ice Cubes: Prøv denne acne arr behandling som fungerer på alle hudtyper. Du må knuse noen is og gni ansiktet med den. Det er en fantastisk hud terapi, som stenger åpne porene på huden og gradvis fjerner akne merkene. 2. Ja, rensing av fordøyelsessystemet er bare første skritt. Nå når du har renset din fordøyelsessystemet, må du opprettholde sunn funksjon ved hjelp av et sunt og næringsrikt kosthold. Opprettholde en diett som er rik på kostfiber og protein. Inkludere matvarer som soya, hele korn, friske grønnsaker og frukt og kylling eller fisk tilberedt ved hjelp av minimum eller ingen mengder olje. Bruk sunne oljer som raps-eller olivenolje. Hvis det er mulig kutte ut all junk matvarer som hamburgere, pommes frites, cola, donuts og andre overdrevet fet mat. Drikk masse vann for å holde kroppen og huden hydrert og detoxified. 3. Løvetann rot er en fin måte å rense kroppen og blod internt, bidrar til å fremme sunn hud. Løvetann kan tas i pille eller te form. Burdock Root og Rødkløver er også bra for akne, fordi de renser blodet. Milk Thistle er også anbefalt på grunn av den rolle i å hjelpe leverfunksjonen. Leveren er ansvarlig for å ta alle giftstoffer ut av kroppen, og mange ganger hvis leveren ikke fungerer på sitt beste, kan acne være worsened.4. Hvordan å kurere akne arr med sitronsaft? Det rette er for tørr hud. Bland fersk lime lime juice med kokosolje. Dypp bomullsdotter i løsningen og tørk ansiktet. Gni tre ganger om dagen for å føle synlig forskjell. Lime juice for acne arr fjerning bør ikke brukes i ansiktet med mindre utvannet eller mixed.5. Fysisk form er en av de viktigste elementene, som hjelpemidler generelle helse og bidrar til å eliminere det meste av helseproblemer. Prøv og nyte noen fitness aktiviteter som yoga, aerobic, jogging, sykling, eller til og med sparke boksing og dans. Plukk en aktivitet som du liker og sørg for at du unne deg at fysisk aktivitet i minst én time hver dag. Trene ikke bare bidrar til å brenne ekstra fett avleiringer i kroppen din, men også tillater kroppen å eliminere giftstoffer via svette. Trene hjelper huden å puste og dermed er svært viktig for sunn hud
By:. Zechong cai