Foot smerte forårsaket av løping er vanligvis på grunn av repetitive stress i en sene , muskel eller ligament , den repeterende pounding av føttene på hardt fortau kan irritere føttene og forårsake smerte
.
Plantar fasciitis
Plantar fasciitis er en vanlig sykdom i løpere som forårsaker smerter i hælen på grunn av en irritasjon av et band av vev som går gjennom buen på foten . < br >
Achilles senebetennelse
Achilles senebetennelse oppstår når store sene bak hælen blir betent forårsaker smerte rundt hælen og baksiden av foten .
forfoten Pain
tåballene i løpere kan bli overbelastede fører til smerte som sesamoiditis , som er en irritasjon av stortåen sener eller metatarsalgia , en tilstand der lederne for metatarsals bli betent .
Prevention
nøkkelen til å hindre foten smerte fra å kjøre løgner i seg sko som passer godt og puten føttene riktig . Mennesker med ulike foten typer kan trenge sko med ulik stabilitet og polstring for å hindre repetitive stress smerte .