Gravide reisende bør være ekstra forsiktig med mat og vann som forbrukes mens du reiser. Reisende bør koke mistenker drikkevann istedenfor å bruke vann purifiers som inneholder jod. Dehydrering fra reisende 'diaré kan føre til økt risiko for prematur arbeidskraft. Gravide reisende bør spise bare godt stekt kjøtt og pasteuriserte melkeprodukter og unngå pre-forberedt salater. Dette vil hjelpe dem å unngå diaré sykdom samt infeksjoner som toksoplasmose og Listeria, som kan ha alvorlige konsekvenser i svangerskapet. De fleste av disse urter er kjent for sin evne til å stimulere livmoren, noe som kan føre til for tidlig sammentrekninger eller abort. Når det er sagt, jordmødre har brukt noen urter i siste trimester for å starte en stoppet arbeidskraft eller sette i gang en forfalt arbeidskraft. Det er viktig at du ikke prøver å bruke noen av disse urtene men uten først å konsultere en kvalifisert helsepersonell. Konsekvensene kan bli devastating.Avoid andre skadelige stoffer-Evens små mengder narkotika som kokain eller heroin kan være skadelig for deg og din baby, så ikke bruk dem. Unngå innånding av damp fra maling, spraybokser eller insektmidler. Selv noen vanlige stoffer som koffein og kunstige søtstoffer bør unngås når det er mulig i løpet av svangerskapet. Hvis du bruker reseptbelagte medisiner, bør du sjekke med deg lege om sin sikkerhet under pregnancy.Live virale vaksiner bør unngås under svangerskapet på grunn av den teoretiske risikoen for skade på fosteret. Disse vil inkludere meslinger, kusma og røde hunder (MMR) vaksiner. Gul feber og oral polio vaksine kan brukes hvis det er en betydelig risiko for infeksjon, men bør utsettes til etter første trimester hvis mulig. Hvis risikoen for gulfeber er lav, men en vaksinasjon sertifikat kreves for inngangen til et land, kan en lege gi deg en fraskrivelse brev å unnskylde deg fra dette requirement.Use mygg repellents, tar seg ikke å overskride anbefalt dose. Gjelder ikke disse midler på hendene av barn som kan tørke hendene på øynene eller sette hendene i munnen. Ved bruk av myggmidler med DEET (N, N-dietyl m-toluamide), bør du alltid følge anvisningene på etiketten. Det bør bare brukes utendørs, og bør vaskes av når man kommer innendørs. Ikke pust eller svelge frastøtende, eller la den komme i øynene. Den frastøtende bør heller ikke brukes på sår eller skadet hud. Det er noen rapporter om sikkerhetsmessige bekymringer angående bruk av DEET under pregnancy.Alcohol går gjennom morkaken og går inn i babyens system. Drikking kan føre til føtalt alkoholsyndrom, en livslang tilstand som kan omfatte problemer i syn, hørsel, læring og atferd. Ingen vet hvor mye alkohol er trygt, så leger anbefaler at kvinner ikke drikker i det hele tatt under svangerskapet. Hvis du kan, slutte å drikke når du prøver å bli gravid fordi størst skade fra alkohol oppstår tidlig i pregnancy.Take ingen medisiner (inkludert over-the-counter preparater) med mindre foreslått av lege eller sykepleier jordmor. Hvis du er i dag et medikament for et helseproblem, diskutere det med legen eller sykepleieren midwife.A begrenset inntak av koffein (opptil to kopper kaffe per dag) ser ut til å presentere ingen spesiell risiko under graviditet. Spise eller drikke større mengder kan være et problem for din voksende baby. Det er nok best å begrense mengden av mat og drikke som inneholder koffein som kaffe, te, cola og sjokolade
By: Brukernavn - Peter Hutch
.