| Hjem | sykdom | Mat Beverage | Helse | familie | Fitness | 
  • 3 tips for å vite når du har eggløsning

    Hvis du prøver å bli gravid hjelper det å vite når du har eggløsning for å øke sjansene for suksess. Mange bøker diskutere 28 dagers mønster, men faktum er at eggløsningen er relatert til din egen unike menstrual cycle.Your eggene er klare til å bli befruktet når de blir sluppet fra eggstokkene i livmoren, noe som vanligvis skjer i løpet av midten av menstruasjonssyklusen . For kvinner som faktisk har en perfekt 28 dagers syklus dette betyr at eggløsning vil nesten garantert skje på den 14. dagen, nøyaktig to uker fra den siste dagen i menstruasjonen fra måneden before.But hva som skjer med eggløsning er at det ikke er tidsbestemt i forhold til den forrige periode, men heller til den første dag i den neste syklus. Hva dette betyr er at vanligvis eggløsningen skjer ca fjorten dager før begynnelsen av neste periode. Så du vil eggløsning før dag fjorten hvis syklusen er mindre enn tjueåtte dager. På den annen side hvis den er større enn tjue åtte dager, vil du eggløsning på et senere tidspunkt. Hvis du har et problem der du ikke kan fullt ut forutsi din syklus, som er virkeligheten for de fleste kvinner, så vil det være svært vanskelig å få et nøyaktig bilde av når du vil eggløsning rett og slett fordi du ikke er sikker på når du vil starte neste period.To gjøre saken enda mer komplisert, ikke eggløsning ikke nødvendigvis skje samtidig i løpet av syklusen hver måned. Så hva dette betyr er at hvis du prøver å bli gravid, må du andre verktøy for å kunne nøyaktig finne ut når du har eggløsning. Her er tre for å hjelpe deg nå: 1) Ovulation - De fysiske tegn: Det finnes en rekke fysiske tegn på at signal eggløsning. Disse inkluderer smerter eller ubehag i magen eller mageregionen, og hovne eller sensitive bryster. Problemet med disse skiltene er at de er ikke veldig nyttig eller pålitelig i seg selv å indikere eggløsning siden det er andre ting som kan forårsake them.For en bedre idé, undersøke teksturen av slimet i livmorhalsen er en bedre fysisk tegn på eggløsning. Rett før og under eggløsningen vil du vanligvis slippe ut mer slim fra skjeden din som vil være tykt og klebrig. Du kan også strekke det noen ganger med så mye som to inches eller så. Selv om det kan høres ekkelt, er slimet utgitt faktisk designet for å øke oddsen for sædcellene overlevende til et egg kan befruktes fra ovaries.Some kvinner ikke opplever en endring i sin utflod slim tekstur, som noen ganger er en indikasjon på at kan du ikke være i stand til å bli gravid lett og vil trolig kreve hjelp til å gjøre so.2) Viktigheten av TemperatureIf du ønsker å få en idé om når du har eggløsning, kan du også sjekke temperaturen daglig, til samme tid som i morgenen når du våkner. For å gjøre dette skikkelig må du registrere temperatur daglig slik at du kan se når du har noen endringer. Når du har eggløsning, vil temperaturen stige med ca en grad slik at dette kan være nyttig som en indicator.Naturally det kan være andre grunner til at temperaturen vil gå opp som en forkjølelse eller feber. Til tross for dette, kan kombinere slim sjekke med å ta temperaturen hver dag gi deg en ganske god idé om når du har eggløsning. Dette er en billig metode som du kan kjøpe et termometer spesielt utviklet for å sjekke eggløsning hos din lokale pharmacy.3) Måling hormonnivået - Ovulation Predictor KitsLast men ikke minst, kan du også kjøpe ovulation Predictor kits som pleier å være den mest nøyaktige metoden , som de ser på LH (luteiniserende hormon) i urinen din. Pakkene er veldig enkelt å bruke som alt du trenger å gjøre er å tisse på den medfølgende pinnen hver dag til samme tid. Når du er nær eggløsning, går nivået av luteiniserende hormon up.The eneste negative er at du må holde kjøpe disse pakkene ofte gjennom flere sykluser hvis du savner din eggløsning punkt. Mens hvert sett i seg selv er ikke dyrt, kan de legge opp over tid. Til tross for dette faktum, ovulation Predictor kits er fortsatt en av de mest nøyaktige metoder for å bestemme når du har eggløsning hvis du prøver å bli gravid. Og hvis du kan tid dette riktig kan du endelig bli gravid med en jente eller gutt å begynne å vokse din familie. Faktisk, når du finne ut når du har eggløsning, blir det faktisk mulig å lære hvordan man naturligvis velge babyen kjønn ved å følge noen enkle trinn. Hvis du vil vite mer, kan du klikke på linken nedenfor
    By:. Alexis Gray