Hvor ofte er du fullt og helt til stede når du er sammen med dine barn? En av de største gavene vi kan gi til våre barn, er å være fullt tilstede med dem. Dette kan ofte være en stor challenge.When mine tre barn vokste opp, jeg jobbet fulltid som rådgiver, skrev bøker, reiste bestille turer og forfulgte min lidenskap som kunstner - i tillegg til å tilbringe tid med min mann. Den eneste måten jeg kunne være fullt tilstede da jeg var med mine barn var å sette "tid alene" med dem. "Time alene" var daglig kvalitetstid jeg tilbrakte med hver av mine barn, gjør hva de ønsket å gjøre. I løpet av denne tiden jeg ikke svare på telefonen eller avtale med de mange problemene med å kjøre en husholdning. Det var avsett tid til å være fullt tilstede med dem, ikke engang å tenke på andre things.The meldingen du gi til barna dine når du ikke tilbringe kvalitetstid være fullt til stede, er at de ikke er viktige. Når du svarer i telefonen, eller få ting gjort, eller tenker på hva du har å gjøre i morgen er viktigere enn å være til stede med barna, får de beskjed om at å være sammen med dem og virkelig kjenne dem er ikke veldig viktig å you.When jeg vokste opp, var min mor alltid opptatt. Hun har aldri hatt tid til å bare være sammen med meg. Hun har aldri ønsket å vite om mine tanker og følelser, eller om hvordan det gikk på skolen. Hun har aldri hatt tid til å leke med meg eller bare henge ut med meg. Mens hun sa at hun elsket meg og at jeg var viktig for henne, jeg har aldri følt det. Ord ikke klippe det når handlingene ikke follow.If det er ikke viktig for deg å bare være sammen med barna - å snakke med dem, leke med dem, ta en tur, holde dem, lytte til dem, dele kjærligheten med dem, stirret på dem med kjærlighet - så vil de sannsynligvis ikke føle seg elsket av deg. Uansett hvor mange ting du kjøper dem, eller hvor ofte du si at du elsker dem, hvis de ikke er viktige nok til at du virkelig være sammen med dem, så er det sannsynlig at de ikke vil føle seg elsket og høyt av you.Your barn trenger din fokusert oppmerksomhet, og når de ikke får det, kan de trekke for det på ulike måter. De kan skravle og på, prøver å holde oppmerksomheten. De kan handle ut ved å slåss med hverandre, eller ved å ikke lytte til deg eller går inn motstand om husarbeid, lekser, hygiene, leggetid, og så videre. For mange barn, føles enda negativ oppmerksomhet bedre enn ingen oppmerksomhet. Dette kan skape en svært negativ ond sirkel, ved at jo mer de handler ut, jo mindre du følelsen som å være sammen med dem, men jo mindre du er med dem på en kjærlig og oppmerksom måte, kan mer de handler out.Think om hvordan du føler når noen gir deg sin fulle oppmerksomhet. Betyr ikke det føles fantastisk? Hvor ofte ser noen du i øynene og gi deg hans eller hennes fulle oppmerksomhet? Hvor ofte føler du deg virkelig lyttet til og hørt av noen? Dessverre er det mange mennesker er så oppsatt på å bli lyttet til og hørte at de ikke lytter og hear.The enkle handling av å være fullt til stede med barna dine vil gjøre mer for dem enn du kan forestille deg. Jeg har mange kunder som ble sterkt påvirket av en venn eller slektning som virkelig lyttet til dem - selv om det bare skjedde occasionally.You har en mulighet til å gi dine barn en stor gave - å være fullt tilstede med dem med din kjærlighet, medfølelse, empati , renter, sans for humor, lekenhet, og hengivenhet. Du har mulighet hver dag, selv om det er bare for en halv time, for å fullt verne them.They vokser opp så fort. Ikke gå glipp av denne muligheten hver dag
By:. Margaret Paul, Ph D.