| Hjem | sykdom | Mat Beverage | Helse | familie | Fitness | 
  • Erkjennelsen Din Emotion: Hvorfor er det viktig

    Et par dager siden, min syv år gamle datter utført i en dans konsert?. Det var hennes første offentlige opptreden, og vi var alle veldig stolte av henne. Hun var veldig begeistret for det. Vi vet hvor mye hun elsker å dance.Her rutine var den første forestillingen, og vi alle trodde hun gjorde ganske godt og var glad for henne. På slutten av konserten, min kone presenterte henne med en gave, personlig pakket opp etter henne med en vakker blå farget wrapper.To vår overraskelse, min datter ikke bare ikke si takk til sin mor, men faktisk klaget på henne tilstede. Hun sa at hun ikke liker fargen på innpakningen og ikke liker dagens inni den. Hun var gretten hele veien fra konsertsalen til huset vårt. Dette var så ulikt her.The neste dag, var hun fortsatt opprørt. Da vi inviterte henne ut til kjøpesenter for en film, falt hun, og hevdet at hun ønsket å bo og hvile hjemme.Jeg visste at noe var plaget henne, og det var ikke bare om nåtiden, men jeg visste ikke hva det var. Uansett, gikk resten av familien for filmen og hadde en fin tid. Så slo det meg at min datter kan ha blitt opprørt ikke så mye med henne tilstede som med seg selv. Kanskje hun hadde følt at hun ikke utføre så godt hun kunne ha. Hun har veldig høye forventninger på seg selv og er ganske en perfeksjonist når det kommer til dance.Once henne vi kom hjem, var min datter på døren for å hilse på oss. Jeg visste at hun ville snakke og benyttet anledningen til å spørre henne igjen hvorfor hun var opprørt. Jeg rådet henne til å fortelle meg den virkelige grunnen til at hun ble lei seg og når hun ikke kunne si det, spurte jeg henne direkte om hun var opprørt med seg selv fordi hun trodde hun ikke utføre så godt hun kunne ha - og hun sa " ja ". Når hun erkjente hennes virkelige følelsen, jeg var i stand til å trøste henne. Jeg fortalte henne at vi alle elsket henne ytelse og at det var viktigere for henne å få erfaring fra hennes første offentlige opptreden enn å kreve en perfekt ytelse fra herself.Then Jeg fortalte henne hvor mye hennes mor har møysommelig valgt en gave til henne og personlig pakket den opp i en vakker wrapper for henne, og at fordi hun ikke hadde erkjent sin ekte følelse for seg selv og alle andre, hadde hun i stedet tatt ut sitt sinne på hennes mors stede. På denne måten hun ikke bare opprørt seg enda mer og følte seg dårlig om det, hun ødela anledning for alle i familien. Kanskje hun hadde reagert ubevisst. Vi har alle denne tendensen til å nekte våre følelser og piske ut på noe annet i stedet - både barn og voksne - og noen stakkars uskyldig person uforvarende får blame.I så hjalp henne til å innse hvorfor det var viktig at hun ærlig erkjenne sine følelser. Utfallet ville ha vært mer ønskelig og den ubehagelige følelsen ville ha vært løst mye tidligere og enklere hadde hun vært ærlig om det i første omgang. I tillegg vil moren ikke har blitt såret av hennes reaksjon på henne tilstede, og hun ville ha hatt en flott dag på film med us.By ikke anerkjenner hennes ekte følelse, reagerte hun på en måte som skapte en kjedereaksjon av sinne som var rettet mot alle i hennes vei, og i utgangspunktet skapt mer problemer for seg selv og alle andre. Disse problemene kunne vært unngått, eller ville ikke engang ha eksistert hadde hun vært ærlig om sine følelser fra beginning.I trodde dette var en viktig lærdom for henne og for alle, og var glad for å ha muligheten til å snakke med henne om det. PS Omtrent en time senere etter samtalen vår, kom hun over og hvisket en "takk, pappa" inn i ørene mine, og jeg kunne se at hun var tilbake til sitt normale selv igjen. Det var som om en byrde er løftet fra sine små skuldre
    By:. Dr. Tim Ong