sunn skolemat kombinert med noen herlige overraskelser kan få gode karakterer fra sultne studenter . Her er noen tips om hvordan å ikke bare legge den energien barna trenger å lære, men smak og morsomt å lunsjer du pakke . • Lollipop bukett. Bruk ganske bånd for å binde åtte til ti Tootsie Pops i alle farger og smaker sammen og lage en vakker bukett for barnet ditt å dele med venner . Uten fett og lite kalorier og fem velsmakende smaker - kirsebær , appelsin , sjokolade , drue og bringebær - det er nok av søte godbiter å dele . • Involver barna i planleggingen , og det er mindre sannsynlig maten skal handles eller komme hjem uspist . Har barna dine hjelpe deg å lage en liste over mat de liker for å spise lunsj . • Hold det små. Barn generelt foretrekker minisized mat . • Forbered mini bagels med peanøttsmør og rosiner . To mini bagels eller en halv vanlig størrelse bagel , spres med peanøttsmør og rosiner . Legg ost pinner og kutte jordbær. • Prøv liten pitabrød fylt med hummus , ost eller andre sandwich fyllinger . Legg en pose med blåbær , et hardkokt egg og appelsinjuice . • Bruk forskjellige typer brød når du gjør en sandwich eller skjære brødet i ulike former med en cookie cutter. • Pakk den opp . Sett salat eller magert kjøtt og ost i en tortilla . Legg til en banan og en sjokolade - pudding cup, pluss litt frukt juice . Alternativt kan du legge til noen vanilje wafere og en applesauce cup og en vannflaske . • Ha skinke og ost stikker . Rull opp ost og skinke og bruke en pretzel pinne for å holde den sammen . Legg gulrot pinner med yoghurt dip, rosiner og frukt juice . • Sende et notat . Inkludere et notat som ønsker barnet ditt en stor dag eller hint til en overraskelse etter skoletid aktivitet. • Pynt posen . Slå en kjedelig brun papirpose til et stykke kunst. Dekorere posen med klistremerker eller bånd og gi barnet noe morsomt å åpne til lunsj
By: . Wendy Mitchell