Self-esteem, egenverd og selvrespekt er utskiftbare setninger vi bruker til identitet følelsen av alt er OK, at vi er kommer til å bli bra. Kids 'selvtillit er stadig utfordret fordi de er stadig utfordret med nye ting å oppleve. Hver dag i et barns liv, det er nye muligheter og nye oppgaver å forholde seg til. Og så deres selvfølelse, deres følelse av "jeg kan håndtere det," blir stadig satt på prøve. For å si det enkelt, hvis barnet er i stand til å håndtere ting, hvis de har støtte og de lærer hvordan de skal løse livets problemer, vokser deres følelse av selvtillit. Hvis de ikke vet hvordan de skal håndtere dette, reduserer deres selvtillit og faktisk ikke utvikler slik det should.One av de kritiske sannheter du trenger å vite om ditt barns selvfølelse er at du ikke kan fikse det som forelder. Du vil gå gale, vil du kjøre ungen gal, og du vil finne deg selv å ha skrikende argumenter og kamper prøver å gjøre alle bitene passer slik at han ikke opplever ubehag. I stedet må du lære hvordan du kan gi barnet ditt verktøy til å håndtere sine problemer. Og gjør ingen bein om det, i denne verden, hvordan du har selvtillit er et problem vi alle må løse, hver dag. Husk, arbeider med noe er ofte løsningen. Hvis barnet ditt ikke består en test, er det beste han eller hun kan gjøre håndtere det følelsesmessig ved å anerkjenne de er i kontroll for å få en bedre karakter neste gang. Hva dette betyr er at de lærer hvordan å ikke ta sin skuffelse ut på andre mennesker, å ikke slå seg opp, og for å prøve igjen. Og foreldre må være opptatt av selvtillit, men på en måte som gir dem til å lære barna sine ferdigheter de need.So som forelder, hvordan du bygger denne kvaliteten i barna? I min erfaring, barna utvikle selvtillit ved å gjøre ting som er vanskelig for dem. For å gi deg et eksempel, da min sønn var ung, og han lærte å knyte skoene sine, var vi stolte av ham og roste ham. Men da han var åtte og han knyttet skoene, var det ikke lenger en bemerkelsesverdig hendelse. Når barnet løser et problem som er utfordrende og relevant for dem nå, og ikke bare gjør det samme om og om igjen, og lykkes og får skryt for det-det bygger selvtillit esteem.If du belønne barna for ting som er kunstig, forstå dette: de kunstige belønninger ikke bygge ekte selvtillit. I beste fall bygger de kunstig selvtillit, noe som betyr at barnet ditt føles bedre i noen minutter, men deretter går nedoverbakke når de realistiske utfordringer av sitt liv overflaten. Så hvis du fortsatt å fortelle barnet ditt "fin jobb" for å binde sine skolisser når han er åtte år gammel, er det ikke kommer til å utrette noe. Det kan være en fin ting å gjøre, fordi det er alltid viktig å gi barna oppmuntring så ofte du kan, men siden knyte skoene er ikke vanskelig for ham, som ikke vil utvikle selvtillit. Det vil ikke føre ham til å utvikle selvrespekt og det er ikke til å hjelpe ham å løse problemet med å føle godt om seg selv på riktig måte. Hvis målet ditt er å vise barnet hvordan han kan bygge selvtillit-å lære å håndtere problemer og føler seg godt om seg selv-den slags ros er ikke til å komme deg dit. Du må se på selvtillit gjennom rammen av problemløsning. Følelsen godt om deg selv er et problem du må løse. Du løse det ved å lære å gjøre ting bedre, ikke ved å snakke om det og føle deg bedre artificially.If barnet ditt har en lære-og atferdsvansker Disability: Fallgrubene Spesielle Ed.Some spesielle utdanningsprogram svikte med barna fordi de lærere i disse programmene ber sine studenter til å gjøre enkle oppgaver i et forsøk på å få dem til å føle seg bedre. Og så sier de: "Å, god jobb", og de gir dem A og 100 er på sitt arbeid. Men faktum er, vet barnet hva han gjør er lett for ham. Selv om han kan få noen kortvarig tilfredsstillelse, så får han ikke noen reell selvtillit ut av det. Barnet kan føle seg godt om seg selv og komme hjem og fortelle deg, "Se mamma, jeg fikk en A." Men etter det er over, vil han ikke føler seg mer trygg på sin evne til å håndtere livet eller avtale med problemer.Hvis hans din barnet har ADD eller ADHD, dysleksi eller dyskalkuli, eller hvilken som helst etikett i dette området av læring eller atferdsmessige funksjonshemninger, deres oppfatning svært ofte blir, "jeg ikke ser verden på samme måte som andre mennesker gjør." Sikkert som kommer til å utfordre deres selvtillit, fordi de er stadig kommer til å se seg selv som litt av i sosiale situasjoner. Som de blir eldre, blir det ganske gjennomgripende. Deres forstand er, "Uh oh, jeg er annerledes." Og barna tolke "annerledes" som "dum". For dem "Jeg er annerledes" betyr "jeg er stygg." "Jeg er annerledes" betyr " Jeg er en taper, jeg er en outsider. "Tro meg, er de skumle ting for en gutt. Men svaret for barn med nedsatt funksjonsevne er den samme, i mitt sinn. Du må kanskje måle oppgavene annerledes, men det viktigste prinsippet gjelder fortsatt-ha barnet takle ting som er utfordrende for ham eller henne som vil hjelpe deres selvtillit vokse. Det er et ordtak som jeg bruker: "Hvis du ønsker å utvikle selvtillit, gjør ting som du kan selvfølelse. Og hvis du vil selvrespekt, må du gjøre ting som du kan respektere. "Og det er sant for everyone.Counseling og ditt barns Self-EsteemThe teorien bak rådgivning som fokuserer på følelser er at hvis folk føler seg bedre, vil de tenke og oppføre seg bedre. Men jeg er redd jeg ikke har funnet ut at å være tilfelle i de 30 årene jeg praktiserte. Faktisk, det jeg oppdaget var helt motsatt: når folk oppfører seg bedre, de begynner å føle seg bedre, de begynner å bli mer vellykket og de begynner å tenke på seg selv annerledes. Her er hva jeg har oppdaget: Du kan ikke føle deg frem til bedre oppførsel, men du kan oppføre deg frem til bedre feelings.Don 't misforstå, det er ingenting galt med å fokusere på å hjelpe barnet uttrykke sine følelser. Bare vet at det ikke kommer til å hjelpe sin problemløsning ferdigheter, det er ikke til å hjelpe sin mestring av vanskelige oppgaver, og det er ikke til å gi ham midler til å produsere selvtillit selv. Et annet ordtak jeg liker er: "Hvis du gir en mann en fisk, mate du ham for en dag. Hvis du lærer ham å fiske, kan han mate seg selv for alltid. "Så hvis du gjør at barnet føler seg bra, føler han god for i dag, eller for øyeblikket. Men hvis du viser ham hva du skal gjøre for å føle godt om seg selv, kan han bruke disse ferdighetene for resten av life.Challenge hans tenkning som skaper selvtillit ProblemIf du ønsker å utfordre et barn som er å ha atferdsmessige problemer og selvfølelse problemer, må du konfrontere tenker de bruker for å rettferdiggjøre upassende oppførsel. Så her er hva som ville se slik ut: La oss si at barnet ditt har en unnskyldning for hvorfor han ikke gjorde leksene sine. Som forelder, nummer én, vil du få ham til å fullføre sitt oppdrag. Og nummer to, vil du la ham vite at det å gi deg en unnskyldning for ikke kommer til å hjelpe, ønsker du å utfordre den slags feil belief.Here 's hvordan unnskyldning for å lage bryter ned i forhold til selvtillit: Tenk deg at ett barn går til skolen uten lekser gjort, mens et annet barn har gjort dagens oppgave. Den student som ikke har avsluttet sin matte lekser føler seg dårlig, han er sint, han frustrert. Han ser de andre barna hånd i sitt arbeid, og da læreren sier, "Hvor er leksene dine, Ben?" Hun lytter ikke til hans unnskyldninger, hun gir bare ham en dårlig karakter. Så Ben føles enda verre. Senere på dagen når han ser en rådgiver, snakker de om leksene sine problem med mål om å få Ben til å føle seg bra, håper at han skal gjøre jobben hvis han føler seg bedre. Når Ben går ut av rådgiveren kontor, han føler seg OK, men innen 30 minutter, da han ikke klarer å levere inn sin vitenskap lekser, han er frustrert og sint igjen. Den kvelden når han går hjem, han har ikke lært noe nytt, og starter syklusen igjen again.but barnet som fullførte sin lekser har all grunn til å føle godt om seg selv. Han mestret noe, han er på toppen av sitt ansvar. Og så den kvelden når han går hjem, gjør han bare leksene igjen. Han kan ikke forstå hvor kraftig hans handlinger er, men i virkeligheten er han lærer vellykkede vaner som avle selvtillit. Uten tvil, jo flere folk lære å være uavhengig og gjøre ting uavhengig av hverandre, jo høyere selvtillit kommer til å bli, og jo bedre de kommer til å føle om themselves.In Faktisk, hvis du testet barna med solid selvtillit selvfølelse, vil du finne at de scorer høyt på uavhengighet og høyt på problemløsning ferdigheter. Jeg tror at uavhengighet er en av de viktigste egenskapene som et barn kan ha, men foreldrene ikke innser det, fordi ingen forteller dem at sannheten. Mange foreldre prøver å gjøre sine barn som alle andre barn, når du egentlig det er ting de kan gjøre for å hjelpe barnet sitt bygge uavhengighet. Jeg tror dette er en av de viktigste egenskapene et barn kan tilegne seg i life.How Kan jeg Teach My Child de ferdighetene de trenger for å bygge selvtillit? Hvis du har et barn med lav selvfølelse eller atferdsmessige eller sosiale problemer, du kan ha å faktisk utvikle et annet sett med foreldre ferdigheter for å hjelpe dem. I begynnelsen av et barns liv, foreldre har ofte et ideal om hva de vil bli. For eksempel kan de tror han vil være en god idrettsutøver, være godt likt, og gjøre det bra på skolen. Eller at kanskje han vil oppføre seg dårlig fra tid til annen, men at han vil lære av sine feil når korrigert. Men når foreldrene får et barn som fungerer sint hele tiden, har lav selvfølelse, vil ikke håndtere ting på en hensiktsmessig måte, og ikke innrømme feil, de rett og slett ikke vet hva de skal gjøre. Ofte, de fortsatt prøver å forelder barnet de skulle ønske de hadde i stedet for å lære å forelder barnet de have.Most foreldre jeg har jobbet med, er å gjøre nettopp det når jeg først møter dem. Jeg skal fortelle deg hva jeg har fortalt dem: det faktum i saken er, det er mange barn der ute med problemer som trenger et bredere spekter av ferdigheter og dypere innsikt enn andre barn gjør. Det er ikke at dette er en umulig oppgave, men det er en som kan godt trenge direkte og umiddelbar handling fra din
By:. James Lehman, MSW