| Hjem | sykdom | Mat Beverage | Helse | familie | Fitness | 
  • Tips om Pool sikkerhet for smårollinger

    La aldri barna alene i eller rundt bassenget, selv for et øyeblikk. Hvis du har et basseng i hagen din, må du sette opp et gjerde for å skille huset fra bassenget. De fleste små barn som drukner i bassenger vandre ut av huset og falle i bassenget. Installere et gjerde minst 4 meter høy rundt alle fire sidene av bassenget. Dette gjerdet vil absolutt skille bassenget fra huset og lekeområde av verftet. Bruk porter som selvstendig nært og selv-låsen, låsene med høyere enn dine barns rekkevidde. Ikke anser små barn å være drukning bevis fordi de har hatt svømming leksjoner. Barn må passes nøye mens du svømmer. Ikke bruk flottører som en erstatning for tilsyn. Ha redningsutstyr og en telefon ved bassenget med nødnumre postet nærheten. Alle som ser på små barn rundt et basseng bør lære hjerte-lungeredning og være i stand til å redde et barn hvis nødvendig. Hold deg innenfor en armlengdes avstand til barnet ditt. Fjern alle leker fra bassenget etter bruk, slik at barn ikke blir fristet til å strekke seg etter dem. Etter at barna er ferdig svømming, sikre bassenget slik at de ikke kan komme tilbake til det. Solen kan virke som en sommer venn, men uten riktig beskyttelse kan det også være våre barns fiende. Blemmer solbrenthet doble sjansen for å utvikle malignt melanom (hudkreft) senere i livet. Så hvis vi ønsker å beskytte våre barn mot solens skade da vi trenger å bruke mer enn bare solkrem. Solkremer er viktig, men når du prøver å beskytte et barn husker de trenger en lue med en bred brem og vi trenger for å dekke huden med så mye klær som mulig. Uansett er ikke dekket du bør dekke med solkrem. Det er tider når det er best for alle barn å unngå solen helt. Fra 11 måneder til fire år, er eksponering for sol størst og hvis mulig barn bør spille innendørs så lenge som mulig. Hvis de må spille utendørs, beskytte dem. Når det gjelder styrken på solkrem, se etter en høyere solfaktor. SPF står for solfaktor. Solkremer er rangert 2-50. Jo høyere rating av SPF, jo større beskyttelse barnet vil få. Hvis det er en solfaktor femten det betyr at de kan spille femten ganger så lenge i solen uten å brenne. Også bruke en ultrafiolette ray beskyttet barn klut til å dekke store deler av barnets kropp. Du kan nå finne barnet badetøy som har opptil 08% UV-beskyttelse for pjokk din når han /hun går svømming eller selv når han spiller på stranden. Uansett hvor drakten ikke dekker, bruk solkrem
    By:. Bobby Thomas