Hvis du skulle tenke på å kjøpe en gave til barnet ditt så hva ville det være? Kanskje en DVD eller de siste PC-spillet? Eller kanskje noe mindre som en sjokoladeplate eller noen søtsaker? Med barndommen fedme på vei oppover, saker som dette er nå mer sannsynlig å ha større hensyn enn de en gang did.There kan ikke være noen tvil om at mange av de beslutninger som vi gjør vil ha en stor innflytelse på livene til våre barn. Det betyr ikke bare at det kan ha en innvirkning på kort sikt. Mange vaner plukket opp av små barn vil fortsette inn i sitt voksne lives.Does som høres bekymringsfullt? Det burde gjøre - barn som ikke får nok mosjon og som har dårlige matvaner står overfor en større sjanse for alvorlige helseproblemer i future.All av dette kan høres ganske skremmende, men foreldrene er i en posisjon til å gjøre endringer. Ved å gjøre dette, kan vi sikre at vi gir våre barn en best mulig chance.In innledningen til denne artikkelen har vi gjort omtale av matvaner og også av dataspill. Hvorfor gjorde de får en omtale? Realiteten er at mange barn er glade for å tilbringe endeløse timer å spille videospill eller ser television.Parents kan være fornøyd med dette problemet, i den tro at det holder barna ute av skade måte. Men gjør det egentlig? Kan det være at slike former for underholdning vil øke sjansene for problemer? Dataspill og ser på TV har en tendens til å involvere svært lite bevegelse. Som sådan, de mener at barna tar del i disse aktivitetene er usannsynlig å være å få så mye trening som de virkelig trenger. Er dine barn får utendørs til å spille mer aktive spill? Hvis ikke, kan det være verdt å oppmuntre dem til å delta i mer aktive former for lek. Dette er ikke så vanskelig som det kan virke - mange barn elsker å tilbringe tid i frisk air.If ditt eget barn er tilbakeholdne med å gjøre det så kan du være i stand til å hjelpe. Ved å demonstrere hvor mye moro kan bli funnet i utendørs hage spill du kan oppmuntre dem til å leve et sunnere liv
By:. Keith Barrett