Oppmuntre barna til å leke utendørs er ikke alltid lett , særlig når det er ofte så mange distraksjoner tilgjengelig for dem innendørs . Så hvordan kan utendørs spill konkurrere mot datamaskiner , spillkonsoller og TV ? Nøkkelen er å konsentrere seg om å vise barna hvor gøy er å finne utendørs. Dette er ikke så vanskelig som det kan høres - barn har en tendens til å elske utendørs spill , men det er bare et spørsmål om å vise dem mulighetene som er available.Is det verdt å gjøre en innsats ? Ser vi på et utvalg av de siste rapportene, kan det ikke være noen tvil om at barn som ikke får nok mosjon kan virkelig være på vei mot problemer . Childhood fedme nivåer har vært stigende og mangel på mosjon blir holdt opp som en av de potensielle causes.Where du begynne når det kommer til økende trening nivåer ? Hvis du allerede begynt å tenke på hagen spill så er du sannsynligvis på de rette linjene . Utendørs spill sikkert en tendens til å involvere en større aktivitet og bevegelse enn mange innendørs alternatives.You kan hjelpe barna ved å vise hvor spennende det kan være å bruke tid på å spille utendørs. Dette kan innebære at du investere på noen ekstra leker og spill . Klatrestativ og sklier , for eksempel , kan være gode kjøp fordi de bidrar til å vise barn at det er mulig å være sunn og ha det gøy på samme time.Trampolines har også blitt stadig mer populært . Du har kanskje sett dem dukker opp i flere og flere hager rundt om i landet . De er spesielt gode fordi de er perfekte for hele family.Once barna får bruke trampoliner de generelt opplever at de er så gøy at det kan være vanskelig å friste dem tilbake innendørs ! Dette er den ideelle situasjonen . Hvis du kan vise barna hvor spennende det er å spille hage spill så vil du snart være å oppmuntre dem til å velge flere sunne aktiviteter
By: . Keith Barrett